Respirar Mindfulness

一步一步地學習冥想。提供免費音頻，為您指明方向並為您提供旅行的翅膀。

1）我們為您做了艱苦的工作

可用的冥想書籍、課程和應用程序的數量是壓倒性的。通過 Breathe，您可以全身心地投入到學習和練習中，而不是浪費時間研究要閱讀的書籍或註冊的課程。

如何？我們採用這條路徑的階段和核心主題，並將它們整合到一條學習路徑中，其中包含您需要知道的一切。您將學習冥想，您還將了解自己在做什麼以及為什麼。

2）清晰有序的路徑

即使你找到了好的內容，人們通常會找到的只是一塊鬆散的拼圖。在 Breathe 中，您已經觸手可及所有部分。

學習路徑遵循精心設計的順序，每一章都為下一章奠定了基礎。

3）我們教你自己走路

雖然最終很容易在 Netflix 上將引導式冥想作為連續劇消費，但這並不是練習的目的。在 Respirar，我們佔據乘客座位：我們為您指路並與您同行，但我們為您提供學習自己行走的空間。

讓我們從一起練習開始每一章，一步一步的指導。我們最終會一起練習，但要保持沉默，這樣以後你可以繼續練習，而不需要依賴我們。

4）冥想者的工具

除了內容之外，該應用程序還提供 (a) 一個用於靜默練習的計時器和 (b) 一個統計部分，這樣您就可以看到自己冥想了多少。

我們這些創造 Breathe 的人在我們的日常實踐中使用這些工具，我們相信它們對您和對我們一樣有用；）

5) 企業特別提案

你想為你的團隊提供呼吸嗎？我們為您準備了一些特別的東西。公司的獨家內容、團隊統計數據，以及通過現場研討會補充應用程序的選項（它在應用程序之外簽訂）。

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你喜歡呼吸嗎？我們喜歡像您這樣的用戶的評論。如果您有時間，請留給我們您的時間。這對我們來說意義重大，也有助於更多人發現這款應用並敢於嘗試。