Tranquil Mindfulness

成熟的正念方案，意識到自己內心的自我！

投資你的情緒健康的今天！

了解正念的做法，以應對與我們寧靜的正念應用壓力。選擇成熟的方案，特別設計的選擇，學會在一瞬間完全禮物！

該應用程序已被設計為滿足休閒用戶，面向的目標用戶，並引導軌道，非制導跟踪和驗證上癮程序有經驗的用戶。

指導曲目：讓你的正念教練指導你通過一系列的洞察力和自我探索的軌道。每一個獨特的賽道是專門為了幫助你放鬆，更加意識到當下的。

非制導曲目：做自己的指導，選擇適合自己的步伐，並滑入放鬆正念的自由流動狀態。這個策劃天籟之音的選擇將有助於平靜身心。

方案：應用程序有一系列的設計，開始您的與正念和計劃你的旅程，以幫助放鬆你的身，心，消化不良和睡眠相關問題的方案。對於有經驗的用戶，應用程序還提供了專注和放鬆先進的方案。

什麼是正念？

正念簡單來說是指認知。練習正念使我們能夠在一瞬間完全存在。它可以幫助減輕壓力，焦慮和衝突。這也增加了彈性和情商，增強人際關係和溝通。

 正念已鏈接到：

- 增加情商，同情和自我調節

- 改進管理衝突和更有效的溝通能力

- 大自己情緒的意識和如何處理與他們的理解

- 與其他人更有同情心的相互作用

公司簡介：

銀橡樹健康的使命是幫助在認知科學利用最新的研究，開發和市場實惠又方便的解決方案改善世界各地人們的生活質量。該公司使用來自著名臨床心理學家和研究機構的知識產權在世界各地開發的數碼產品在印度和世界各地的客戶提供價格合理的解決方案。銀橡樹健康的多樣化的情感健康計劃主要集中在處理與人的健康和行為障礙。