BJJ 101 Volume 1

1998 میں فلمایا گیا ، اس ویڈیو نے یہ سب شروع کردیا! کیا شروع کیا ، تم پوچھتے ہو؟ اس وقت تک ، گریسی / برازیل کے جیؤ جیتسو میں تعلیم انسٹرکٹر کے ذریعہ پیش کردہ ترجیحی تکنیکوں کا ایک ذخیرہ تھا جس نے کلاس کی قیادت کی۔ اس تدریسی وی ایچ ایس ٹیپ کے بننے کے بہت ہی عرصے بعد ، بی جے جے 101 کلاسز کے ایک میزبان نے پورے ملک میں پھیلنا شروع کیا۔ نیز ، اس انسٹرکشنل میں استعمال ہونے والی اصطلاحات بی جے جے کے دوسرے بہت سارے انسٹرکٹر استعمال کرسکتے ہیں!

دوسروں سے اس تدریسی موقف کی وجہ سے یہ خیال تھا کہ برازیل کے جیؤ جِتسو کو ایک منظم انداز میں پڑھایا جاسکتا ہے۔ اب جب میں "ساختہ انداز" کہتا ہوں تو میں کسی ایسے شخص کی طرف اشارہ نہیں کر رہا ہوں جو "کسی حد تک متعلق" تکنیک کا ایک گروپ جمع کرنے کے لئے منظم کرتا ہے اور پھر اسے "ڈھانچے" کا نام دیتا ہے۔ میں جس چیز کا ذکر کر رہا ہوں اس میں ایک خاص رہنمائی اصول ، اصول ، فارمولے ، نقل و حرکت ، تکنیک ، مجموعہ ، اور مشقیں شامل ہیں جو ایک ہم آہنگ یونٹ کی تشکیل کرتی ہیں اور ایک طالب علم کو کسی خاص راستے کی طرف اشارہ کرتی ہیں جیسے - کسی طالب علم کو پڑھانا کہ اس کی گنتی کیسے کی جائے اور پھر اسے منتقل کیا جائے۔ یا ریاضی ، اعشاریہ اور مختلف عنصر ، اور پھر الجبرا پر۔

لہذا اگر آپ اپنی جیو جیتسو ٹریننگ میں ٹھوس بنیاد بنانے کی تلاش کر رہے ہیں تو ، یہ تدریسی ایپ شروع کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے!

پہلی ویڈیو میں پیروی کے ل، کچھ اہم رہنما خطوط ، اصول اور فارمولے بیان کیے گئے ہیں۔ یہ آپ کو تربیت کے ل follow عمل کرنے کیلئے روڈ میپ سے بھی تعارف کراتا ہے!

دوسری ویڈیو میں سامنے کے کچھ بنیادی پہلوؤں سے بچنے کے ساتھ ساتھ کچھ انوکھے اشاروں پر بھی توجہ دی گئی ہے۔

تیسری ویڈیو گارڈ پاسنگ کی بنیادی باتوں پر مرکوز ہے - جیو جیتسو کی تربیت کا ایک انتہائی اہم علاقہ۔

چوتھی ویڈیو میں چند بنیادی سائیڈ ماؤنٹ فراروں کے ساتھ ساتھ دلچسپ قربانی سے فرار پر بھی توجہ مرکوز کی گئی ہے۔

پانچویں ویڈیو میں سرخی ، پہلوان کا گہوارہ ، اور کیسا گیٹام (اسکارف ہولڈ) سے فرار ہونے پر توجہ دی گئی ہے۔ یہ فرار ان لوگوں کے لئے اہم ہیں جن میں جیو جیتسو کا کوئی تجربہ نہیں ہے اور اسی طرح کے جوڑے کے تجربے والے افراد بھی ہیں۔

چھٹی ویڈیو مرکب اور ڈرل کی تربیت پر مرکوز ہے۔

ساتواں ویڈیو آپ کو گارڈ پاسنگ ، فرنٹ اور "ایس" ماؤنٹ فرار ہونے سے متعلق کچھ اضافی تدریسی تکنیک فراہم کرتا ہے۔

آٹھویں ویڈیو میں ٹورنامنٹس میں آپ کو تین جوا کھیل رہے ہیں۔

ہر ویڈیو کے علاوہ ، میں نے دو تحریری مضامین بھی شامل کیے ہیں۔

1. بی جے جے 101 جائزہ اور ایکسٹرا میں۔ یہ مضمون آپ کو ہر ویڈیو کا ایک جامع نظریہ فراہم کرتا ہے۔ اصل مضمون سے زیادہ اس مضمون میں مزید معلومات موجود ہیں۔

2. بی جے جے 101 ٹریننگ پروگریس۔ یہ مضمون آپ کو چار قدموں پر تربیت کا طریقہ سکھائے گا تاکہ آپ کو وقت کے ساتھ قابل استعمال ، قابل تکرار اور قابل پیمانہ مہارت کے سیٹ تیار کرنے میں مدد ملے۔

جب ویڈیوز اور مضامین کو یکجا کیا جائے تو ، آپ یقینی طور پر صرف ہفتوں کے ایک معاملے میں اپنی جیو جیتسو کی مہارت میں مثبت فرق محسوس کریں گے!

ابھی خریدیں!