Studio KSL

سٹوڈیو KSL میں آپ کا ٹرینر، کترینہ اسکاٹ کے ساتھ خوش آمدید— ایک حتمی صحت اور تندرستی ایپ جو آپ کو حرکت، ذہن سازی اور کنکشن کے ذریعے بااختیار بناتی ہے۔

Katrina Scott ایک NCCA سے تسلیم شدہ NASM سرٹیفائیڈ پرسنل ٹرینر ہے اور اپنے دستخطی ستونوں کے ساتھ طاقت کی تربیت، یوگا مجسمہ، کارڈیو ورزش، حمل کے معمولات، مراقبہ، اور فلاح و بہبود کے پروگرام پیش کرتی ہے: حرکیات، طاقت، اور لمبی عمر۔

اسٹوڈیو کے ایس ایل کی خصوصیات:

✔ آپ کو متحرک رکھنے کے لیے ہر ہفتے نئی ورزش

سٹوڈیو KSL میں منتظر رہنے کے لیے آپ کے پاس ہمیشہ نئی نئی کلاسیں ہوں گی۔

✔ وسیع آن ڈیمانڈ ورزش لائبریری  

کسی بھی وقت، کہیں بھی ورزش! طاقت کی تربیت، یوگا مجسمہ، اسٹریچنگ، کارڈیو، مراقبہ، حمل، اور مزید میں سے انتخاب کریں!

✔ لائیو اسٹوڈیو کلاسز 

کترینہ اور دیگر ممبران میں شامل ہوں اور ریئل ٹائم میں اسٹوڈیو کی کلاسز کو اسٹریم کریں۔ تمام کلاسیں ریکارڈ کی جاتی ہیں اور آن ڈیمانڈ دستیاب ہوتی ہیں۔

✔ 'سٹوڈیو کنیکٹ' تک خصوصی رسائی

بامعنی تعلق اور دوستی کے لیے ایک مباشرت کمیونٹی کی جگہ تک رسائی حاصل کریں۔ ممبر گروپس، میسجنگ اور سپورٹ پر مشتمل ہے۔

✔ ہفتہ وار شیڈول اور ماہانہ کیلنڈر

آپ کو بالکل معلوم ہو جائے گا کہ ہر ہفتے موزوں فٹنس شیڈولز کے ساتھ کیا کرنا ہے۔

✔ فٹنس پروگرام آپ کے اہداف کے ساتھ منسلک ہیں۔  

زندگی کے مخصوص ابواب اور اہداف کے لیے ڈیزائن کیے گئے فٹنس پروگراموں میں شامل ہوں۔

✔ KSL سیشنز؛

بونس کی خصوصیت- مکمل گائیڈڈ سرکٹس، اسٹریچنگ، اور کارڈیو ورزش آپ کی اپنی موسیقی یا پوڈ کاسٹ سنتے ہوئے۔ جم یا سفر کے لیے بہت اچھا ہے۔

✔ گول سیٹنگ، جرنل ریفلیکشنز، اور ذہن سازی 

اپنے بلٹ ان کیلنڈر کے اندر اہداف طے کریں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اور روزنامچہ لکھیں۔

✔ حسب ضرورت تلاش

باڈی فوکس، کلاس کی قسم اور دورانیہ کے لحاظ سے تلاش کریں۔

✔ لچکدار موسیقی اور غیر موسیقی کے اختیارات

اپنی پسندیدہ دھنوں کو مربوط کرکے اپنے ورزش کے تجربے کو بلند کریں۔ اسٹوڈیو KSL Spotify یا Apple Music پر آپ کے اکاؤنٹس کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے مطابقت پذیر ہوتا ہے، جس سے آپ کو اپنی بہترین پلے لسٹ منتخب کرنے کی آزادی ملتی ہے۔

✔ ورزش کہیں بھی، کسی بھی وقت

سٹوڈیو KSL فعال رہنے کو آسان اور ہموار بناتا ہے، چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔ کسی بھی ڈیوائس سے ورزش کو آسانی سے سٹریم کریں، چاہے آپ گھر پر ہوں، سفر میں ہوں یا جم میں ہوں۔ آپ کی فٹنس روٹین ہمیشہ پہنچ میں رہتی ہے۔ اس کے علاوہ، ہم جانتے ہیں کہ وائی فائی ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے- اسی لیے سٹوڈیو KSL آف لائن دیکھنے کی پیشکش کرتا ہے۔ ایپ کے اندر اپنے پسندیدہ سیشنز کو پہلے سے ڈاؤن لوڈ کریں اور انٹرنیٹ تک رسائی کے بغیر بھی اپنی رفتار کو جاری رکھیں۔

✔ قابل رسائی

رسائی کو بڑھانے کے لیے بند کیپشنز کو فعال کریں۔ ان صارفین کے لیے بہت اچھا ہے جو بہرے ہیں یا سننے سے محروم ہیں۔

فٹنس پروگرام:

دستخط کے ایس ایل پروگرام

8 ہفتوں تک مضبوط اور بااختیار محسوس کرنے کے لیے تیار ہو جائیں! اس پروگرام میں طاقت کی تربیت، یوگا، کارڈیو، مراقبہ، اور مجسمہ سازی کے ورزش کا ایک طاقتور مجموعہ شامل ہے۔ آپ اس پروگرام سے ناقابل یقین نتائج دیکھنے اور محسوس کرنے جا رہے ہیں۔

KSL حمل پروگرام

حمل کا پروگرام حمل کے ہر مرحلے میں مضبوط، تعاون یافتہ، اور جڑے رہنے کے لیے آپ کا 34 ہفتوں کا حتمی گائیڈ ہے۔ سہ ماہی کے لیے مخصوص ورزش، ذہن سازی کے طریقوں، اور آپ کے ٹرینر کے ہفتہ وار چیک ان اور وسائل کے ساتھ، یہ پروگرام آپ اور آپ کے بڑھتے ہوئے بچے دونوں کی پرورش کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کے ٹرینر کا ایک خط

میں بہت شکر گزار ہوں کہ ہم جڑے ہوئے ہیں! میرا جنون حرکیات، تندرستی، اور خواتین کو طاقت اور مجموعی تندرستی حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔ مجھے صحت، تندرستی اور غذائیت کے بارے میں پڑھانا اور سیکھنا جاری رکھنا پسند ہے تاکہ میں آپ کی زندگی کے ہر پہلو میں آپ کی بہترین مدد کر سکوں۔ میرا سب سے بڑا اعزاز آپ کا ٹرینر ہونا ہے۔ میں آپ کو پھلتے پھولتے دیکھنے کا انتظار نہیں کر سکتا کیونکہ ہم آپ کے مقاصد کو تحریک، طاقت اور لمبی عمر کے ذریعے حاصل کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔

مخلص،

کترینہ سکاٹ

بیچلر ڈگری، ہیلتھ سائنس

NCCA تسلیم شدہ NASM مصدقہ پرسنل ٹرینر 

خواتین کی فٹنس اسپیشلسٹ | قبل از پیدائش اور بعد از پیدائش

NASM مصدقہ نیوٹریشن کوچ

آپ کا فٹنس سفر یہاں سے شروع ہوتا ہے۔ اسٹوڈیو KSL آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں!

شرائط و ضوابط: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions

رازداری کی پالیسی: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy