athlete lab virtual studio

bởi Jenny Maier

Xưởng ảo phòng thí nghiệm dành cho vận động viên của jenny maier chuyên giúp bạn chạy bền bỉ, di chuyển tốt hơn và luyện tập thông minh hơn với các lớp kéo dài từ 5-45 phút. Các lớp sức mạnh và khả năng vận động này sẽ giúp bạn thành công để thực hiện tốt hơn, phục hồi nhanh hơn và giữ cho quá trình luyện tập của bạn được cân bằng và không bị chấn thương. Tham gia cộng đồng phòng thu ảo phòng thí nghiệm vận động viên để có quyền truy cập vào:

Lớp học theo yêu cầu

Tập luyện khi đang di chuyển với một thư viện lớp mở rộng, từ kích hoạt trước khi chạy 5 phút đến thiết lập lại sức mạnh và khả năng vận động hàng tuần trong 45 phút. Các lớp học mới được thêm vào hàng tuần. Tất cả các lớp phát trực tiếp được tải lên thư viện theo yêu cầu trong vòng 24 giờ.

Lớp học phát trực tiếp

Đặt các lớp phát trực tiếp trực tiếp từ ứng dụng. Tham gia cộng đồng phòng thu ảo phòng thí nghiệm vận động viên hầu như mọi lúc mọi nơi và gặp tôi trên tấm thảm để tham gia nhiều lớp học và sự kiện đặc biệt bao gồm nhưng không giới hạn ở: sức mạnh và khả năng vận động cho người chạy bộ, các buổi phục hồi, giải phóng myofascial, yoga, v.v. Các lớp học phát trực tiếp thường được cung cấp 3-4 lần một tuần.

Về huấn luyện viên của bạn:

Jenny Maier là huấn luyện viên chạy bộ và chuyên gia vận động cho các vận động viên. Cô ấy đã tập trung phần lớn kiến ​​thức của mình vào việc làm việc với những người chạy bộ khi họ quản lý các rối loạn chức năng và ngăn ngừa chấn thương khi tập luyện. Jenny là huấn luyện viên chạy bộ được chứng nhận, huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và nhà giáo dục yoga ERYT500.

Cô ấy đã dạy mọi thứ, từ yoga đến pilates, xà đơn đến bootcamp, và sử dụng kinh nghiệm nhiều mặt của mình với tư cách là người hướng dẫn thể dục nhóm, kết hợp với kinh nghiệm của cô ấy với tư cách là huấn luyện viên chạy bộ để huấn luyện người chạy theo cách cân bằng hơn, giúp họ trở thành những vận động viên dẻo dai hơn. Khi cô ấy không huấn luyện hoặc dạy chuyển động chức năng cho người chạy bộ, bạn có thể tìm thấy cô ấy trên những con đường mòn địa phương ở Bend, Oregon và xung quanh thị trấn, để tìm kiếm chiếc bánh mì tròn hoàn hảo.