athlete lab virtual studio

por Jenny Maier

El estudio virtual del laboratorio de atletas de jenny maier está dedicado a ayudarlo a correr con resiliencia, moverse mejor y entrenar de manera más inteligente con clases que van de 5 a 45 minutos. Estas clases de fuerza y ​​movilidad lo prepararán para el éxito para desempeñarse mejor, recuperarse más rápido y mantener su entrenamiento equilibrado y sin lesiones. Únase a la comunidad de estudio virtual del laboratorio de atletas para obtener acceso a:

Clases a pedido

Entrena sobre la marcha con una amplia biblioteca de clases, que van desde activaciones previas a la carrera de 5 minutos hasta restablecimientos semanales de fuerza y ​​​​movilidad de 45 minutos. Se agregan nuevas clases semanalmente. Todas las clases de transmisión en vivo se cargan en la biblioteca a pedido dentro de las 24 horas.

Clases de transmisión en vivo

Reserve clases de transmisión en vivo directamente desde la aplicación. Únase a la comunidad del estudio virtual del laboratorio de atletas virtualmente desde donde se encuentre y encuéntreme en el tatami para una variedad de clases y eventos especiales que incluyen, entre otros: fuerza y ​​movilidad para corredores, sesiones de recuperación, liberación miofascial, yoga y más. Las clases de transmisión en vivo generalmente se ofrecen de 3 a 4 veces por semana.

Acerca de su entrenador:

Jenny Maier es entrenadora de carrera y especialista en movimiento para atletas. Ha centrado la mayor parte de su educación en trabajar con corredores que manejan la disfunción y previenen lesiones durante el entrenamiento. Jenny es entrenadora de carrera certificada, entrenadora personal certificada y educadora de yoga ERYT500.

Ha enseñado de todo, desde yoga hasta pilates, barra y bootcamps, y utiliza su experiencia multifacética como instructora de acondicionamiento físico grupal, combinada con su experiencia como entrenadora de carrera, para entrenar a los corredores de una manera más equilibrada, ayudándolos a convertirse en atletas más resistentes. Cuando no está entrenando o enseñando movimiento funcional a los corredores, puede encontrarla en los senderos locales de Bend, Oregón y alrededor de la ciudad, en busca del bagel perfecto.