Owning Your Menopause

“Bản thân là một phụ nữ đã mãn kinh và ở tuổi trung niên, Kate Rowe-Ham đã tạo ra OYM (Sở hữu thời kỳ mãn kinh của bạn).

Có kinh nghiệm trực tiếp về cách tâm trí và cơ thể của chúng ta có thể đột ngột thay đổi vào thời điểm này và ngạc nhiên khi thiếu sự hỗ trợ và hiểu biết Kate đã tạo ra ứng dụng cuối cùng để giúp bạn phát triển qua tuổi trung niên và mãn kinh. Với một nhóm đáng kinh ngạc làm việc cùng cô ấy, bạn sẽ tiếp cận các bài tập TRỰC TIẾP (có sẵn khi cập nhật nếu thời gian không hiệu quả) và nhận được nhiều bằng chứng dựa trên thông tin về dinh dưỡng để có sức khỏe hormone tối ưu.

PLUS tiếp cận với một bác sĩ chuyên khoa về mãn kinh, người sẽ đảm bảo rằng không có viên sỏi nào không bị biến mất trong việc giúp bạn đạt được một thời kỳ mãn kinh kỳ diệu và cuộc hành trình tuyệt vời ở tuổi trung niên.

PHÒNG GYM

Tiếp cận các buổi tập luyện TRỰC TIẾP và theo yêu cầu. 3 huấn luyện viên làm việc cùng nhau để cung cấp cho bạn tất cả các chuyển động bạn cần để xây dựng một tinh thần và thể chất mạnh mẽ.

NHÀ BẾP

Bữa ăn lành mạnh và bổ dưỡng có kế hoạch khuyến khích bạn bồi bổ cơ thể.

PHÒNG KHÁM

Kiểm tra TRỰC TIẾP với các bác sĩ sức khỏe phụ nữ có trình độ sẽ không gây khó khăn trong việc giúp bạn với bất kỳ HRT nào và các vấn đề khó khăn hơn về mặt y tế.

LIVE LOUNGE

Một không gian an toàn để gặp gỡ và trò chuyện với những phụ nữ khác trên nền tảng thời kỳ mãn kinh của bạn.

Tham gia OYM ngay hôm nay và khám phá các lớp học và cộng đồng của chúng tôi với bản dùng thử miễn phí 7 ngày. Tất cả đăng ký ứng dụng sẽ tự động gia hạn và có thể bị hủy bất kỳ lúc nào. "