SELF: Self-Care & Self-Love

🤗 Bắt đầu Hành trình tự chăm sóc tinh thần được hướng dẫn của bạn và phát triển cùng chúng tôi ❤️Ứng dụng SELF sẽ giúp nâng cao lòng tự trọng, sự tự tin và lòng yêu bản thân của bạn. Bắt đầu nỗ lực cải thiện bản thân và sức khỏe tinh thần toàn diện - Hãy sử dụng các bài tập thở của chúng tôi và giữ bình tĩnh! Tận hưởng những lời khẳng định tích cực hàng ngày, CBT và các phương pháp tự lực - Đầu tư vào sự phát triển cá nhân và một tâm trí lành mạnh. Với ứng dụng SELF, bạn có thể trở thành nhà trị liệu của chính mình. Tạo ra một bạn tốt hơn và đạt được sức khỏe tốt hơn - Chữa lành. Phát triển. Sống tốt hơn - Luôn yêu bản thân mình! ❤️

💙Tính năng của ứng dụng Trị liệu Tự Chăm sóc & Yêu Bản thân:💙

🌄 Hành trình Tự chăm sóc hàng ngày dễ dàng và hướng dẫn từng bước. Chúng tôi đã tạo một hướng dẫn chi tiết về Yêu bản thân để giúp bạn phát triển, nâng cao lòng tự trọng, cải thiện sự tự tin và sức khỏe tinh thần

❔ Những câu hỏi nội tâm và hiểu biết sâu sắc cho câu trả lời của bạn. Hiểu rõ giá trị bản thân và tìm hiểu thêm về bản thân. Cải thiện kỹ năng tự giúp đỡ của bạn.

😮‍💨 Bài tập thở. Cho dù bạn muốn bắt đầu một ngày mới, hãy dành một phút để thư giãn hay giảm bớt căng thẳng - hít thở sâu là chìa khóa trên hành trình giữ bình tĩnh, phát triển và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

🌞 Những lời khẳng định tích cực hàng ngày. Những lời khẳng định tích cực hàng ngày là nguồn tăng sức mạnh nhanh chóng mà bạn có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày để nâng cao sự tự tin và nâng cao lòng tự trọng của mình.

❤️ Thói quen yêu bản thân hàng ngày. Bạn có thể hơi lạc lõng khi bắt đầu hành trình chăm sóc và hoàn thiện bản thân. Chúng tôi hiểu điều đó và đó là lý do tại sao bạn sẽ tìm thấy những thói quen yêu bản thân hàng ngày mà bạn có thể thực hiện vào buổi sáng, ban ngày và buổi tối. Học cách tự tin với hình ảnh tích cực về bản thân

🫶 Thực hành Tự chăm sóc bản thân sâu sắc. Tất cả các phương pháp Yêu bản thân của chúng tôi đều được tạo ra dựa trên sự tham vấn của các nhà tâm lý học chuyên nghiệp. Bạn sẽ trải nghiệm sự kết hợp của các phương pháp thực hành, chẳng hạn như hít thở, khẳng định tích cực, suy ngẫm có hướng dẫn để chữa lành và phát triển bản thân.

💡 Tổng quan về hành trình Yêu bản thân trong quá trình chữa lành và Phát triển Bản thân.

🌿 Màu sắc nhẹ nhàng và dễ sử dụng. Điều quan trọng là bạn phải giữ bình tĩnh và tập trung - không có gì có thể khiến bạn phân tâm trong hành trình chăm sóc bản thân.

TỰ TIN ❤️ Bạn có thể bắt đầu hành trình Tự chăm sóc bản thân bằng cách làm theo hướng dẫn Yêu bản thân của chúng tôi. Nó sẽ giúp bạn hiểu về Giá trị bản thân, đồng hành cùng bạn suốt thời thơ ấu và dạy bạn cách kết nối, lắng nghe và trò chuyện với chính mình.

TỰ TIN ❤️ bao gồm các bài tập thở và những lời khẳng định tích cực giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời xây dựng tư duy để phát triển cá nhân và tự lực.

Tự chăm sóc bản thân rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, lòng tự trọng cao, sự phát triển bản thân và phát triển nhân cách của bạn. Chúng tôi khuyến khích bạn dành thời gian mỗi ngày để mở ứng dụng của chúng tôi để thực hiện các bài tập thở, những lời khẳng định tích cực hàng ngày và tận dụng tất cả các tính năng tự chăm sóc và yêu thương bản thân trong ứng dụng của chúng tôi.

Hãy bắt đầu hành trình tự chăm sóc có hướng dẫn của bạn và để chúng tôi giúp bạn có được sức khỏe tinh thần tốt hơn! Tạo nên một bạn tốt hơn - Gặp gỡ bản thân tương lai của bạn!

Thông qua việc Tự chăm sóc và Yêu bản thân, chúng ta có thể vượt qua mọi vấn đề, nâng cao lòng tự trọng và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình - tự tin và thành công.

Bạn sẽ học cách nâng cao lòng tự trọng và sự tự tin, cải thiện sức khỏe tinh thần và trở nên hạnh phúc hơn thông qua các bài tập thở, hoạt động chăm sóc bản thân và những lời khẳng định tích cực. Với ứng dụng tự trợ giúp của chúng tôi, bạn sẽ có thể đạt được sức khỏe tổng thể.

➡️➡️➡️ Tải xuống ứng dụng Tự chăm sóc có hướng dẫn của chúng tôi và nhận tất cả lợi ích cho sự phát triển nhân cách và khả năng tự lực của bạn. Các bài tập thở và những lời khẳng định tích cực sẽ giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh & cải thiện sức khỏe tinh thần. Giúp bạn trở nên tốt hơn và đạt được sức khỏe tốt hơn - Hãy yêu bản thân mình! BẢN THÂN:

Giá trị đích thực của tôi ❤️ TỰ TIN ❤️