”SELF: Self-Care & Self-Love

SELF: Self-Care & Self-Love

My True Value
Dec 22, 2024
  • 9.0

    2 บทวิจารณ์

  • 32.4 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 5.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ SELF: Self-Care & Self-Love

เพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง! พัฒนาไปพร้อมกับการดูแลตนเอง CBT และการรักตนเอง

🤗 เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการดูแลตนเองทางจิตตามคำแนะนำของคุณ & พัฒนาไปพร้อมกับเรา ❤️แอป SELF จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และความรักในตนเอง เริ่มต้นพัฒนาตนเองและสุขภาพจิตแบบองค์รวม - ใช้แบบฝึกหัดการหายใจของเราและสงบสติอารมณ์! เพลิดเพลินไปกับการยืนยันเชิงบวกทุกวัน CBT และแนวทางปฏิบัติในการช่วยเหลือตนเอง - ลงทุนในการเติบโตส่วนบุคคลและจิตใจที่แข็งแรง ด้วยแอป SELF คุณสามารถเป็นนักบำบัดของคุณเองได้ สร้างคุณให้ดีขึ้นและบรรลุสุขภาพที่ดี - Heal เติบโต. มีชีวิตที่ดีขึ้น - รักตัวเองเสมอ!

💙คุณสมบัติของแอปการดูแลตนเองและการบำบัดด้วยความรักตนเอง:💙

🌄 การเดินทางดูแลตัวเองอย่างง่ายดายทุกวันและคำแนะนำทีละขั้นตอน เราได้สร้างคู่มือการรักตนเองโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณพัฒนา เพิ่มความนับถือตนเอง ปรับปรุงความมั่นใจในตนเองและสุขภาพจิต

❔ คำถามแบบครุ่นคิดและข้อมูลเชิงลึกสำหรับคำตอบของคุณ เข้าใจคุณค่าในตนเองและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง พัฒนาทักษะการช่วยเหลือตนเองของคุณ

😮‍💨 ออกกำลังกายการหายใจ. ไม่ว่าคุณต้องการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น ใช้เวลาสักครู่เพื่อผ่อนคลายหรือลดความเครียด การหายใจเข้าลึกๆ คือกุญแจสำคัญในการเดินทางเพื่อรักษาความสงบ พัฒนา และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ

🌞 คำยืนยันเชิงบวกรายวัน การยืนยันเชิงบวกในแต่ละวันเป็นการเพิ่มพลังอย่างรวดเร็วซึ่งคุณสามารถใช้ในช่วงเวลาใดก็ได้ของวันเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองและเพิ่มความนับถือตนเอง

❤️ กิจวัตรการรักตนเองทุกวัน คุณอาจหลงทางเล็กน้อยในช่วงเริ่มต้นของเส้นทางการดูแลตนเองและการพัฒนาตนเอง เราเข้าใจดี และนั่นคือเหตุผลที่คุณจะพบกิจวัตรการรักตัวเองในแต่ละวันที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ในตอนเช้า ระหว่างวัน และตอนเย็น เรียนรู้วิธีมั่นใจด้วยภาพลักษณ์เชิงบวกของตัวเอง

🫶 แนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองอย่างลึกซึ้ง แนวทางปฏิบัติในการรักตนเองทั้งหมดของเราสร้างขึ้นจากการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยามืออาชีพ คุณจะได้สัมผัสกับการผสมผสานระหว่างการปฏิบัติ เช่น การหายใจ การยืนยันเชิงบวก การไตร่ตรองเพื่อการรักษา และการเติบโตด้วยตนเอง

💡 ภาพรวมของการเดินทางด้วยความรักตนเอง แห่งการเยียวยาและการเติบโตในตนเอง

🌿 สีสันที่ผ่อนคลายและใช้งานง่าย. สิ่งสำคัญคือคุณต้องสงบสติอารมณ์และมีสมาธิ - ไม่มีอะไรจะกวนใจคุณในการเดินทางดูแลตัวเอง

ตนเอง ❤️ คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางดูแลตัวเองได้โดยทำตามคำแนะนำการรักตนเองของเรา มันจะช่วยให้คุณเข้าใจคุณค่าในตนเอง เดินผ่านวัยเด็ก และสอนให้คุณเชื่อมโยง ฟัง และพูดคุยกับตัวเอง

SELF ❤️ รวมถึงการฝึกหายใจและการยืนยันเชิงบวกที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพจิต และสร้างกรอบความคิดสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง

การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพจิต ความภูมิใจในตนเอง การเติบโตในตนเอง และการพัฒนาบุคลิกภาพ เราขอแนะนำให้คุณใช้เวลาทุกวันเพื่อเปิดแอปของเราเพื่อฝึกการหายใจ การยืนยันเชิงบวกทุกวัน และใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการดูแลตนเองและความรักตนเองทั้งหมดของแอปของเรา

เริ่มต้นการเดินทางดูแลตัวเองตามคำแนะนำของคุณและให้เราช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น! สร้างคุณให้ดีขึ้น - พบกับตัวตนในอนาคตของคุณ!

ด้วยการดูแลตัวเองและการรักตนเอง เราสามารถเอาชนะปัญหาต่างๆ เพิ่มความนับถือตนเอง และกลายเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น - มั่นใจในตนเองและประสบความสำเร็จ

คุณจะได้เรียนรู้วิธีเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง ปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ และมีความสุขมากขึ้นผ่านการฝึกหายใจ กิจกรรมการดูแลตนเอง และการยืนยันเชิงบวก ด้วยแอปช่วยเหลือตนเองของเรา คุณจะสามารถมีสุขภาพโดยรวมที่ดีได้

➡️➡️➡️ ดาวน์โหลดแอปการดูแลตนเองพร้อมคำแนะนำของเรา และรับประโยชน์ทั้งหมดสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพและการช่วยเหลือตนเองของคุณ การฝึกหายใจและการยืนยันเชิงบวกจะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและปรับปรุงสุขภาพจิต สร้างคุณให้ดีขึ้นและมีสุขภาพที่ดี - รักตัวเอง! ตัวเอง:

คุณค่าที่แท้จริงของฉัน ❤️ ตนเอง ❤️

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 3.3.27

Last updated on 2024-12-23
We’ve made some exciting updates! The app size has been reduced, making it faster and more efficient, so you can enjoy your experience even more. 💖

As always, we’re here to support you on your beautiful self-love journey. Take your time, embrace your growth, and remember, you are valued. 🌟

If you have any questions, don’t hesitate to reach out at [email protected]. We’re here for you every step of the way.
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • SELF: Self-Care & Self-Love โปสเตอร์
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 1
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 2
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 3
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 4
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 5
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 6
  • SELF: Self-Care & Self-Love ภาพหน้าจอ 7

ข้อมูล SELF: Self-Care & Self-Love APK

รุ่นล่าสุด
3.3.27
Android OS
Android 5.0+
ขนาดไฟล์
32.4 MB
ผู้พัฒนา
My True Value
Available on
ดาวน์โหลด APK ได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วบน APKPure
APKPure ใช้การตรวจสอบลายเซ็นเพื่อประกันการดาวน์โหลด APK ของ SELF: Self-Care & Self-Love ที่ปลอดไวรัสสำหรับคุณ
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม