Surya Namaskar Yoga Poses

Surya Namaskar Yoga Poses

  • 9.0 MB

    Dung lượng tệp

  • Android 4.1+

    Android OS

Giới thiệu về Surya Namaskar Yoga Poses

Surya Namaskar Yoga đặt ra -Sun Salutation Yoga rằng sức sống cho cơ thể và tâm trí của chúng tôi

Surya Namaskar (Sun Salutation) là một trong những thực tế lâu đời nhất của người Ấn Độ chào mặt trời trên một cơ sở hàng ngày. Những Poses Yoga đang thực sự rất hiệu quả và nó có thể mang lại cho tập thể dục tuyệt vời cho cơ thể, trẻ hóa sức sống của bạn và chống lại bệnh tật, đưa ra một lá chắn bảo vệ cho cơ thể của chúng tôi từ bệnh bên ngoài.

Làm Surya Namaskar đã có rất nhiều lợi ích, đầu tiên và lợi ích cơ bản quan trọng nhất mà bạn có thể có được bằng cách thực hiện những tư thế Yoga là sự mất cân, Nếu bạn làm / làm theo các asana yoga hàng ngày, đã có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

1. Giảm cân tránh béo phì

2. Toàn bộ căng của tất cả các cơ bắp của bạn, thư giãn nó mang lại sức mạnh cho cơ thể.

3. Nó giúp chống mất ngủ vì nó giúp thư giãn cơ thể và làm dịu tâm trí. Nó giúp cũng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và sinh nở làm cho dễ dàng hơn.

4. Giúp tăng trưởng tóc và bảo vệ tóc bạn khỏi vấp ngã, điều này xảy ra nếu bạn làm những tư thế yoga, bạn sẽ có được sự lưu thông máu tốt xung quanh cơ thể.

5. Surya Namaskar có thể được thực hiện bởi trẻ em, người lớn nam giới và phụ nữ ở các độ tuổi lên đến 55 năm ..

Cũ hơn một hoặc tim bệnh nhân phải tránh các bài tập nhất định.

Nhìn chung Surya Namaskar có thể cung cấp cho chúng ta những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, tăng cường cơ thể của chúng tôi, các dây thần kinh và làm trẻ hóa cơ thể của chúng tôi bằng toning cơ bắp, tăng cường các dây thần kinh của chúng tôi, tổng thể mang lại rất nhiều năng lượng cho cơ thể chúng ta, giúp chúng ta làm rất nhiều công việc nhanh hơn với nồng độ tốt.

Video đã được công bố về ứng dụng này, hãy xem nó và biết làm thế nào để hoạt động này ứng dụng Surya Namaskar với các tính năng

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 3.1

Last updated on 2020-11-29
Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara
Hiển thị nhiều hơn

Video và ảnh chụp màn hình

  • Surya Namaskar Yoga Poses bài đăng
  • Surya Namaskar Yoga Poses ảnh chụp màn hình 1
  • Surya Namaskar Yoga Poses ảnh chụp màn hình 2
APKPure biểu tượng

Tải xuống siêu nhanh và an toàn thông qua Ứng dụng APKPure

Một cú nhấp chuột để cài đặt các tệp XAPK/APK trên Android!

Tải về APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies