Use APKPure App
Get Surya Namaskar Yoga Poses old version APK for Android
เทพ Namaskar โยคะอาทิตย์ Salutation โยคะที่ฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจของเรา
เทพ Namaskar (ทักทายดวงอาทิตย์) เป็นหนึ่งในการปฏิบัติที่เก่าแก่ที่สุดของอินเดียที่ทักทายดวงอาทิตย์ในชีวิตประจำวัน โยคะ poses เหล่านี้เป็นจริงที่มีประสิทธิภาพมากและก็สามารถนำการออกกำลังกายที่ดีในร่างกายของคุณชุบตัวพลังของคุณและต่อสู้กับโรคให้โล่ป้องกันให้กับร่างกายของเราจากโรคภายนอก
ทำเทพ Namaskar ได้มีประโยชน์มากเป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดผลประโยชน์ขั้นพื้นฐานที่คุณจะได้รับด้วยการทำโยคะเหล่านี้จะสูญเสียน้ำหนัก, ถ้าคุณทำ / ทำตาม asanas โยคะทุกวันได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี
1. หลีกเลี่ยงการสูญเสียโรคอ้วนน้ำหนัก
2. ยืดสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายจะช่วยให้ความแข็งแรงให้กับร่างกาย
3. มันจะช่วยให้การนอนไม่หลับต่อสู้เนื่องจากผ่อนคลายร่างกายและจิตใจสงบ มันจะช่วยให้ยังควบคุมวงจรการมีประจำเดือนและทำให้การคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น
4. ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและปกป้องเส้นผมของคุณจากการลดลงนี้เกิดขึ้นถ้าคุณทำโยคะ poses เหล่านี้คุณจะได้รับการไหลเวียนโลหิตที่ดีทั่วร่างกาย
5. เทพ Namaskar สามารถปฏิบัติโดยเด็กผู้ใหญ่ชายและหญิงทุกวัยได้ถึง 55 ปี ..
เก่ากว่าหนึ่งหรือผู้ป่วยโรคหัวใจจะต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบางอย่าง
โดยรวมเทพ Namaskar สามารถให้เรามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีเสริมสร้างร่างกายของเราเส้นประสาทและฟื้นฟูร่างกายของเราโดยการปรับสภาพกล้ามเนื้อของเรา, การเสริมสร้างเส้นประสาทของเราโดยรวมนำจำนวนมากของพลังงานต่อร่างกายของเราที่ทำให้เราสามารถทำมากของการทำงานมากขึ้นเร็วขึ้นด้วยความเข้มข้นที่ดี
วิดีโอที่ได้รับการตีพิมพ์เกี่ยวกับ app นี้โปรดดูมันและรู้วิธีการใช้งานแอพพลิเคเทพ Namaskar ด้วยคุณสมบัติ
Last updated on Nov 28, 2020
Good layout and fast loading images, to teach you Surya Namaskara
อัปโหลดโดย
Josânia Borges
ต้องใช้ Android
Android 4.1+
Category
รายงาน
Surya Namaskar Yoga Poses
3.1 by Proven Digital Web Solutions
Nov 28, 2020