The Coach: Men’s Health & Life

Huấn luyện viên sức khỏe nam giới cá nhân hóa với các bài tập Kegel và bài tập sàn chậu nhằm mục đích tăng mức testosterone, tối ưu hóa cân bằng nội tiết tố, tăng sức bền và cải thiện sức khỏe tình dục và đời sống thân mật với các bài tập Kegel dành cho nam giới. Chọn chương trình sức khỏe tình dục phù hợp với nhu cầu của bạn: bài tập Kegel dành cho nam giới hoặc bài tập sàn chậu, v.v., học hỏi từ các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe và thể dục nam giới, và phát triển đời sống thân mật của bạn.

Chương trình kéo dài thời gian quan hệ:

• Tăng sức bền và kéo dài quá trình quan hệ.

• Chương trình sức khỏe tình dục 8 tuần này bao gồm các module về sinh lý học thân mật, tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới và các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe tình dục.

• Tăng cường sàn chậu với các bài tập Kegel dành cho nam giới và kiểm soát cơ thể nam giới của bạn và khả năng giữ tinh dịch.

• Học các kỹ thuật để cải thiện đời sống thân mật và hỗ trợ nó bằng các chất bổ sung tự nhiên.

Chương trình điều trị rối loạn cương dương:

• Chương trình giáo dục sức khỏe tình dục 12 tuần này giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về cương dương mà không cần dùng thuốc.

• Xác định các yếu tố gây kích thích, khắc phục chứng lo âu về khả năng tình dục, giải quyết vấn đề rối loạn cương dương để cải thiện sức khỏe tình dục và kiểm soát tốt hơn, ví dụ như bài tập Kegel cho nam giới.

• Học các kỹ năng và kỹ thuật thân mật từ các huấn luyện viên sức khỏe nam giới hàng đầu.

• Giao tiếp hiệu quả với bạn đời.

• Hưởng lợi từ các thực phẩm bổ sung sức khỏe nam giới hoàn toàn tự nhiên đã được khoa học chứng minh.

Phương pháp tăng cường testosterone:

• Một chương trình dành cho nam giới hiệu quả lâu dài được thiết kế bởi các chuyên gia sức khỏe nam giới để tăng gấp đôi mức testosterone trong vòng chưa đầy ba tháng.

• Cải thiện giấc ngủ, sức khỏe ham muốn tình dục và tăng cường khả năng sinh lý mà không cần thuốc nhờ huấn luyện viên Kegel dành cho nam giới.

• Tuân theo kế hoạch thân mật hàng ngày được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu hormone của bạn.

• Truy cập hơn 150 bài tập rèn luyện sức mạnh cho nam giới, bài tập kéo dài thời gian quan hệ, bài tập Kegel, bài tập sàn chậu và bài tập sức khỏe tình dục.

• Theo dõi kết quả trên ứng dụng sức khỏe nam giới.

• Các tính năng khác của ứng dụng sức khỏe tình dục nam giới The Coach:

• Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hàng Ngày

Khi bạn khởi động ứng dụng tập luyện Kegel dành cho nam giới, bạn sẽ được yêu cầu tham gia một khảo sát giúp bạn xây dựng kế hoạch tập luyện sức khỏe tình dục chính xác nhất với bài tập Kegel dành cho nam giới. Sau đó, bạn sẽ nhận được một kế hoạch cải thiện sức khỏe sinh lý bao gồm bài tập Kegel, bài tập kéo dài thời gian quan hệ, bài tập sàn chậu cho nam giới, bài tập kéo dài thời gian quan hệ, bài tập tăng cường sinh lý cho nam giới.

• Chọn bất kỳ chương trình nào cho ứng dụng sức khỏe nam giới

Chọn chương trình sức khỏe tình dục để tăng cường sinh lý. Mỗi chương trình của Tiến sĩ Kegel đều dành riêng cho một chủ đề, chẳng hạn như tăng sức bền, bài tập Kegel hoặc bài tập sàn chậu cho nam giới. Với mỗi lần hoàn thành chương trình bài tập Kegel dành cho nam giới, sức khỏe tình dục của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

• Thực hiện bài tập Kegel cho nam giới và các bài tập khác

Trong quá trình luyện tập kéo dài thời gian quan hệ, bạn sẽ nhận được các bài tập cho các lớp học như bài tập sàn chậu cho nam giới. Trong chương trình tập luyện kéo dài thời gian quan hệ dành cho nam giới, các chuyên gia Tiến sĩ Kegel sẽ tiết lộ tất cả bí quyết về cách cải thiện sức khỏe tình dục của bạn trong các bài tập dành cho nam giới. Họ sẽ hướng dẫn các bài tập Kegel cho nam giới để cải thiện sàn chậu, tiết lộ các kỹ thuật tăng cường ham muốn tình dục cho nam giới và đưa ra lời khuyên về sức khỏe tình dục và các bài tập thể dục dành cho nam giới.

• Tham gia các khóa học video từ các chuyên gia trong lĩnh vực giáo dục sức khỏe tình dục

Chúng tôi đã thu thập các video hướng dẫn từ các chuyên gia về Kegel. Các chuyên gia trong ứng dụng sức khỏe nam giới bao gồm huấn luyện viên dinh dưỡng, huấn luyện viên thể hình, huấn luyện viên sức khỏe tình dục và huấn luyện viên sức khỏe tổng quát. Họ sẽ giúp bạn trong quá trình tập Kegel, cải thiện sàn chậu và các bài tập để cải thiện khả năng cương cứng và sức khỏe tình dục.

• Đọc các bài viết trong ứng dụng sức khỏe nam giới: dinh dưỡng nam giới, bài tập Kegel, bài tập thể dục cho nam giới, giấc ngủ, bài tập kéo dài thời gian quan hệ tình dục cho nam giới và nhiều hơn nữa

Trong các bài viết, bạn sẽ tìm thấy thông tin hữu ích từ huấn luyện viên thể hình, huấn luyện viên dinh dưỡng và nói chung là từ các chuyên gia thể dục nam giới. Các bài viết cũng bao gồm các podcast về bài tập Kegel cho nam giới, bài tập thể dục cho nam giới và sức khỏe tình dục.

Hãy bắt đầu với các bài tập Kegel và bài tập sàn chậu đầu tiên để phát triển sàn chậu của bạn. Bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tình dục của bạn với The Coach.