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في الحياة اليومية ، يمكنك فهم العلاقة بين التغيرات في الحالة الجسدية التي تشعر بها والإجهاد.
日常生活において、自分がどういう時にストレスを感じ、どういう時に安心感を得られているかを記録する事で、自身の感じる体調の変化とストレスの関係を把握することができます。تحديث لأحدث إصدار 1.2
Last updated on 05/06/2020
記録をCSV出力できるようになりました。
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セルフモニタリングダイアリー
1.2 by ASTEM
05/06/2020