تنزيلات APK آمنة وسريعة على موقع APKPure
يستخدم APKPure التحقق من التوقيع لضمان تقديم تنزيلات خالية من الفيروسات لـ 34 Method APK لك.
عن 34 Method
رحلة اللياقة المهنية في المنزل
تدرب أينما تريد مع خطط مخصصة أعدها مدربون خبراء.
احرق السعرات الحرارية ، واكتسب قوة وزد من مستوى لياقتك دون الحاجة إلى صالة رياضية ومدرب!
خطط تدريب مناسبة لكل المستويات
تحدد الطريقة 34 المستوى الأنسب لك ، وتجعل التمارين فعالة وقابلة للتطبيق ، وتضبط شدة التدريب من أجلك.
يتم تعريف هذه المستويات على أنها مبتدئ ومتوسط ومتقدم.
المستوى المبتدئ والمتوسط مقسم إلى 3 أقسام لكل منهما. تغطي كل حلقة 16 تمرينًا في جداول مدتها 4 أسابيع.
يتكون المستوى المتقدم من تمارين عالية الكثافة للقوة العامة ويتضمن 16 تمرينًا يتم تحديثها كل 4 أسابيع مع التخطيط الشهري.
ستستمر في التقدم بمستويات صعوبة متجددة باستمرار واختبار أدائك الرياضي من خلال تحديد أهداف جديدة!
* تدريب بدون معدات حيث تريد
انت حر الان!
ابدأ مغامرتك في اللياقة البدنية مسترشدة بـ 34 طريقة ، دون الحاجة إلى مساحة ومعدات!
أنت الجهاز الوحيد الذي تحتاجه لتكون أكثر لياقة ولياقة!
34 طريقة التخطيط؛ إنه مصمم بحركات لياقة وظيفية كاملة وزن الجسم وتدريبات عالية الكثافة يمكنك القيام بها باستخدام جرس واحد أو دمبل.
ابدأ التغيير الخاص بك ، وقم بتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك ، وكن نشيطًا وقم بزيادة مستوى لياقتك من خلال التدريبات واسعة النطاق المعدة خصيصًا لك.
سوف تتحدى نفسك كل يوم في طريقك إلى هدفك من خلال التدريبات المتجددة باستمرار والتي يمكنك الوصول إليها متى وأينما تريد!
What's new in the latest 1.1.4
Last updated on 2025-02-08
The error, that app is not launched when a notification is clicked, has been fixed.
معلومات 34 Method APK
الإصدارات القديمة لـ 34 Method
34 Method 1.1.4
07/02/202591.9 MB
34 Method 1.1.3
24/11/202476.7 MB
34 Method 1.1.0
02/08/2023169.3 MB
34 Method 1.0.15
21/02/202383.4 MB
قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure
قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!