休肝日記録

هذا التطبيق بسيط للغاية، كل ما عليك فعله هو الاختيار من بين ثلاثة مستويات: أيام خالية من الكحول، شرب معتدل، وشرب مفرط. التسجيل سهل للغاية، ولا يتطلب أي إدخال بيانات معقد، مما يجعله سهل الاستخدام يوميًا، حتى للأشخاص المشغولين.

مع استمرارك في التسجيل، يتم عرض تقدمك الشهري بشكل مرئي من خلال تقويم ونقاط. حتى التغييرات البسيطة، مثل "قضيت 3 أيام إضافية بدون كحول مقارنة بالشهر الماضي"، يمكن أن تقودك إلى الخطوة التالية.

يمكنك تخصيص توزيع النقاط، مما يسمح لك بوضع أهدافك بوتيرة تناسبك دون الشعور بالإرهاق.

كان مطور التطبيق نفسه يشرب الكحول بشكل شبه يومي، لكن هذا التطبيق ساعده على قضاء أيام خالية من الكحول. انضم إلينا وابدأ عادة صحية ومستدامة!