عن Anger Thermometer
أداة مساعدة ذاتية لإدارة الغضب
الهدف من هذا التطبيق هو أن يتعرف المستخدم على ما يشعر به ، وأن يكون قادرًا على تبرير الموقف باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي.
يساعدك التطبيق على قياس مشاعرك مما يساعدك على ملاحظة أنماط مشاعرك بمرور الوقت وإدراك شدة ما تشعر به.
هناك جانب آخر يساعدك على إدراك الأفكار التلقائية التي تنطلق عندما تكون غاضبًا ولديك استجابة عاطفية شديدة.
تم تضمين تقنية التنفس لمنحك القدرة على إبعاد نفسك عن الأفكار والعواطف ، مما سيساعدك على النظر إلى الموقف من منظور مختلف وتطوير استجابات أكثر عقلانية مع مرور الوقت.
What's new in the latest 1.0.1
Last updated on 06/06/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
معلومات Anger Thermometer APK
احدث اصدار
1.0.1
Android OS
Android 4.1+
حجم الملف
14.5 MB
المطور
Abdullah Al-Shoaibiتقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
تحقق الآن
اكتمل فحص الأمان
لا فيروسات
لا برامج تجسس
لا برامج ضارة
لا فيروسات
لا برامج تجسس
لا برامج ضارة
اسم الحزمة:aapps.solutions.com.anger_thermometer
عرض المزيد
تم التحقق بواسطة: APKPURE
الإصدارات القديمة لـ Anger Thermometer
14.5 MB06/06/2023
قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure
قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!




