كيفية الحصول على الخصر صغير

16/02/2018

98.3 MB
حجم الملف
Android 4.1+
Android OS

عن كيفية الحصول على الخصر صغير

تجريب مع أفضل التمارين للحد من وسطك

هل تريد مثير، والخصر النحيف؟ إذا كنت تبحث لشد البطن الخاص بك، والحصول على القسم الوسطي أقل هذا هو تجريب متعة التي سوف تظهر لك كيفية تشكيل الشكل الساعة الرملية الخاصة بك.

حان الوقت لإعادة تشكيل القسم الوسطي الخاص بك. نحت ومزق معدتك مع هذه التمارين مصممة لاستهداف عضلات أبليقوس الخاص بك في نهاية المطاف ضئيلة الخصر تجريب. في هذا البرنامج التعليمي قمنا بتجميع أفضل وتقاسم المنافع وأبليقوس تمارين لمساعدتك ضئيلة القسم الوسطي الخاص بك وتتسطح معدتك.

هذا هو تجريب كبيرة للحد الخصر وتعطيك تلك الساعة من الزجاج شكل الجسم.

والجرش فقط لا تفعل تحصل على شقة في المعدة والخصر الصغير التي تريدها. الدهون الزائدة في الجسم التي تقع تحت الجلد أو حول الأجهزة يمكن حرقه مع التدريبات وتقاسم المنافع المستهدفة لإعادة تشكيل القسم الوسطي الخاص بك وتتسطح معدتك، جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية القلب والأوعية الدموية واتباع نظام غذائي صحي.

للحصول على أفضل النتائج، قيام بذلك الخصر التخسيس تجريب ثلاث مرات في الأسبوع.

عرض المزيدعرض أقل

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

What's new in the latest 1.6

Last updated on 2018-02-17

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce your waist.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

عرض المزيدعرض أقل