1 Minute

ওয়ান মিনিট হল একটি ন্যূনতম ৬০-সেকেন্ডের টাইমার যা আপনাকে মনোযোগী রাখতে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি কোনও কাজ শুরু করছেন, সচেতনভাবে বিরতি নিচ্ছেন, অথবা মিটিংয়ের মধ্যে পুনরায় সেট করছেন, এই সহজ টুলটি মানসিক স্বচ্ছতা এবং ইচ্ছাকৃত বিরতি সমর্থন করে।

🔹 ওয়ান মিনিট কেন?

✅ সংক্ষিপ্ত, উদ্দেশ্যমূলক সেশনের মাধ্যমে ফোকাস বাড়ান

✅ যেকোনো সময় শ্বাস-প্রশ্বাস এবং মননশীলতা অনুশীলন করুন

✅ চাপ কমাতে দ্রুত মাইক্রোব্রেক নিন

✅ ধ্যান অ্যাঙ্কর বা পোমোডোরো স্টার্টার হিসাবে ব্যবহার করুন

✅ শ্বাস-প্রশ্বাস, মানসিক রিসেট এবং ন্যূনতম রুটিনের জন্য আদর্শ

⚙️ বৈশিষ্ট্য

⏱️ ওয়ান-ট্যাপ ৬০-সেকেন্ডের টাইমার

🌑 পরিষ্কার, উচ্চ বৈসাদৃশ্য সহ UI

🚫 কোনও বিজ্ঞাপন নেই, কোনও ট্র্যাকিং নেই, কোনও বিভ্রান্তি নেই

📱 সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে

🧘 এটি কার জন্য? দ্রুত মানসিক বিরতির প্রয়োজন এমন পেশাদারদের জন্য, সংক্ষিপ্ত ধ্যান অনুশীলনকারী ব্যক্তিদের জন্য, অথবা গোপনীয়তা এবং স্পষ্টতাকে মূল্য দেয় এমন ন্যূনতমবাদীদের জন্য উপযুক্ত।

ওয়ান মিনিট কোনও মেডিকেল অ্যাপ নয় এবং ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বা সংরক্ষণ করে না। এটি ইচ্ছাকৃত বিরতির জন্য একটি পরিষ্কার, কেন্দ্রীভূত হাতিয়ার - এর বেশিও নয়, কমও নয়।