1 Minute

One Minute est un minuteur minimaliste de 60 secondes conçu pour vous aider à rester concentré, à respirer profondément et à évacuer le stress. Que vous commenciez une tâche, fassiez une pause consciente ou que vous vous reposiez entre deux réunions, cet outil simple favorise la clarté mentale et les pauses intentionnelles.

🔹 Pourquoi One Minute ?

✅ Boostez votre concentration grâce à des séances courtes et ciblées

✅ Pratiquez la respiration et la pleine conscience à tout moment

✅ Faites de courtes micro-pauses pour réduire le stress

✅ Utilisez-le comme point d'ancrage pour la méditation ou pour démarrer une méthode Pomodoro

✅ Idéal pour le travail respiratoire, les réinitialisations mentales et les routines minimalistes

⚙️ Fonctionnalités

⏱️ Minuteur de 60 secondes en un clic

🌑 Interface utilisateur épurée et à contraste élevé

🚫 Sans publicité, sans suivi, sans distractions

📱 Fonctionne entièrement hors ligne

🧘 À qui s'adresse-t-il ? Parfait pour les professionnels ayant besoin de pauses mentales rapides, les personnes pratiquant de courtes méditations ou les minimalistes qui privilégient l'intimité et la clarté. One Minute n'est pas une application médicale et ne collecte ni ne stocke de données personnelles. C'est un outil clair et précis pour des pauses intentionnelles, rien de plus, rien de moins.