1 Minute

One Minute 是一款極簡主義的 60 秒計時器，旨在幫助您保持專注、深呼吸並緩解壓力。無論您是開始一項任務、進行一次正念暫停，還是在會議間隙重新調整，這款簡單的工具都能幫助您保持頭腦清醒並進行有目的的休息。

🔹 為什麼選擇 One Minute？

✅ 透過簡短而有目的的練習來提升專注力

✅ 隨時練習呼吸和正念

✅ 快速進行微休息以減輕壓力

✅ 用作冥想錨點或番茄工作法啟動器

✅ 非常適合呼吸練習、精神重置和極簡日常活動

⚙️ 功能

⏱️ 一鍵式 60 秒計時器

🌑 簡潔、高對比的使用者介面

🚫 無廣告、無追蹤、無幹擾

📱 完全離線工作

🧘 適用人群：需要快速精神放鬆的專業人士、進行短時間冥想的人士，以及注重隱私和清晰思維的極簡主義者。

One Minute 並非醫療應用，不會收集或儲存個人資料。它是一款簡潔、專注的工具，旨在幫助您進行有意識的停頓——不多不少。