1 Minute

One Minuteは、集中力を維持し、深呼吸をし、ストレスを解消するのに役立つ、ミニマリストな60秒タイマーです。タスクを開始する時、マインドフルネスな休憩を取る時、会議の合間にリセットする時など、このシンプルなツールは、精神的な明晰さと意図的な休憩をサポートします。

🔹 One Minuteを選ぶ理由

✅ 短時間で目的意識のあるセッションで集中力を高める

✅ いつでも呼吸とマインドフルネスを実践できる

✅ ストレスを軽減するために短時間のマイクロブレイクを取る

✅ 瞑想のアンカーやポモドーロのスターターとして使える

✅ 呼吸法、メンタルリセット、ミニマルなルーティンに最適

⚙️ 機能

⏱️ ワンタップで60秒タイマーを設定

🌑 すっきりとした高コントラストのUI

🚫 広告なし、トラッキングなし、邪魔なし

📱 完全にオフラインで動作

🧘 誰向け？ 短時間の精神的な休憩が必要なプロフェッショナル、短い瞑想を実践する人、プライバシーと明晰さを重視するミニマリストに最適です。

One Minuteは医療アプリではなく、個人データを収集・保存することもありません。意図的な休憩のための、シンプルで集中力を要するツールです。それ以上でもそれ以下でもありません。