1 Minute

One Minute 是一款极简主义的 60 秒计时器，旨在帮助您保持专注、深呼吸并缓解压力。无论您是开始一项任务、进行一次正念暂停，还是在会议间隙重新调整，这款简单的工具都能帮助您保持头脑清醒并进行有目的的休息。

🔹 为什么选择 One Minute？

✅ 通过简短而有目的的练习来提升专注力

✅ 随时练习呼吸和正念

✅ 快速进行微休息以减轻压力

✅ 用作冥想锚点或番茄工作法启动器

✅ 非常适合呼吸练习、精神重置和极简日常活动

⚙️ 功能

⏱️ 一键式 60 秒计时器

🌑 简洁、高对比度的用户界面

🚫 无广告、无追踪、无干扰

📱 完全离线工作

🧘 适用人群：需要快速精神放松的专业人士、进行短时间冥想的人士，以及注重隐私和清晰思维的极简主义者。

One Minute 并非医疗应用，不会收集或存储个人数据。它是一款简洁、专注的工具，旨在帮助您进行有意识的停顿——不多不少。