100M Sprint Training

100 মি স্প্রিন্টটি ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির মধ্যে একটি। অলিম্পিকের 100 মিটার ড্যাশের বিজয়ীর বিজয়ী "বিশ্বের দ্রুততম মানব" এর আনুষ্ঠানিক শিরোনাম দিয়ে শিরোনাম করা হয় এবং তার অর্জনের জন্য উদযাপন করা হয়। মহিলা বৃত্তাকার এছাড়াও উচ্চ সম্মান মধ্যে অনুষ্ঠিত হয়। এই জাতি বিস্ফোরক গতি, চমৎকার দ্রুততা এবং প্রায় নিখুঁত টেকনিক প্রয়োজন।

অ্যাপ্লিকেশন উষ্ণ আপ, গতি / শক্তি উন্নয়ন এবং গতি workouts গঠিত। আমরা আশা করি আপনি আমাদের চর্চাগুলি সম্পর্কে যা কিছু বর্ণনা করেছেন তা আপনাকে কিছু অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।