Home Workout

Одно из лучших приложений для похудения для мужчин, позволяющее сжечь жир и похудеть. С суперэффективной тренировкой для похудения, тренировкой груди, тренировкой ног, тренировкой ягодиц вы можете похудеть (потеря жира), избавиться от жира в груди с помощью тренировки груди, потерять любовь обрабатывает и лепит эти ноги с помощью тренировки ног. Следуйте 30-дневному плану и уделяйте сжиганию жира всего 10-20 минут в день.

Люди, страдающие от проблем с потерей веса, могут использовать это приложение для похудения прямо из дома, чтобы похудеть, при ежедневных домашних тренировках нет необходимости в тренажерном зале для похудения. Это фитнес-приложение содержит более 45 тренировок для похудания с собственным весом, включая тренировку ног, тренировку груди, тренировку ягодиц, просто используйте свой собственный вес для наращивания мышечной массы.

3 уровень сложности

Он имеет 3 различных уровня сложности, а именно: начальный, средний и продвинутый, в зависимости от вашего уровня физической подготовки и целей относительно того, как быстро вы хотите похудеть. Уровень сложности упражнений увеличивается по мере того, как вы поднимаетесь на уровень в нашем приложении для похудения. Тренировки сосредоточены на всех основных частях тела, включая эффективную тренировку груди, ног и ягодиц.

Потеря жира

Диета с дефицитом калорий и ежедневные тренировки с использованием нашего приложения действительно помогут похудеть, а также нарастить мышечную массу. Следуя ежедневному плану тренировок, вы обеспечите одинаковую тренировку каждой части тела, ежедневная тренировка для похудания сочетает в себе все виды тренировок пресса, ног, ягодиц и груди. В этом фитнес-приложении есть тренировки для сжигания жира на животе для мужчин, тренировки для похудания, тренировки на мышцы кора, тренировки груди и тренировки ног.

Тренировка груди

Целенаправленная тренировка груди в нашем приложении для похудения поможет вам похудеть за счет груди и даст вам четко очерченную грудь. Различные варианты отжиманий и отжиманий действительно помогут сформировать вашу грудь. Будьте терпеливы, и вы сразу же получите результаты с этой грудью. тренировка.

Тренировка ног

Различные варианты тренировки ног, специально разработанные для этих квадрицепсов. Тренировка ног, включенная в приложение, очень эффективна и, если ее выполнять ежедневно, даст невероятные результаты.

Ягодицы тренировки

В этом приложении для похудения предусмотрена суперэффективная тренировка ягодиц, которая помогает тренировать ягодичные мышцы и становится красивой и подтянутой.

Сжигание жира (HIIT)

Одно из лучших приложений для похудения, тренировок для сжигания жира и HIIT-тренировок для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок для похудения, представленных в нашем приложении для похудения, и комбинируйте их с HIIT-тренировками, чтобы похудеть.

Отслеживать

Сохраняйте и отслеживайте свой прогресс с помощью нашего приложения для похудения, отслеживайте количество калорий, которые вы сжигаете ежедневно с помощью нашего приложения для похудания, а также сохраняйте общую продолжительность ваших тренировок.

Особенность

- 3 уровня тренировки, подходящие для всех, мужчин, женщин, начинающих, средних и продвинутых, чтобы помочь похудеть

- Никакого оборудования не требуется, только домашняя тренировка с собственным весом, чтобы помочь похудеть

- Тренировка потери жира, тренировка пресса, тренировка груди, тренировка ног, тренировка рук и тренировка ягодиц.

- Также вы можете следить за своим темпом во время тренировки, приостанавливая, возобновляя или пропуская упражнения и т. Д.

- Отслеживайте прогресс похудания и сожженные калории

- Постепенно увеличивает интенсивность упражнений, чтобы быстро похудеть

- похудеть и увеличить мышечную массу прямо сейчас

- 100% бесплатное приложение для похудания

Домашняя тренировка

Всего несколько минут в день и оставайтесь в форме, здоровым и худейте с помощью наших домашних тренировок. Никакого оборудования не требуется, просто используйте свой собственный вес для тренировки дома и похудейте за 30 дней. Носите свое домашнее руководство по тренировкам для похудания в кармане. Не нужно ходить в тренажерный зал с суперэффективными различными вариациями тренировки груди, ног и ягодиц.