Intervaler - Intervals Workout

ইন্টারভালার হল Wear OS এর জন্য তৈরি একটি শক্তিশালী ইন্টারভাল ট্রেনিং টাইমার। আপনি Tabata, HIIT, পিরামিড ট্রেনিং, অথবা আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট, যাই করুন না কেন, ইন্টারভালার আপনাকে সঠিক অডিও সংকেত, হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া এবং লাইভ হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে ট্র্যাকে রাখে — সরাসরি আপনার কব্জিতে।

বৈশিষ্ট্য

• দ্রুত ওয়ার্কআউট — কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে রাউন্ড, কাজের সময় এবং বিশ্রামের সময় সেট করুন এবং এগিয়ে যান

• কাস্টম ওয়ার্কআউট — একাধিক ব্যবধানের ধরণ সহ ওয়ার্কআউট তৈরি করুন এবং সংরক্ষণ করুন: ওয়ার্মআপ, কাজ, বিশ্রাম, পুনরুদ্ধার এবং কুলডাউন

• প্রোগ্রাম — Tabata, HIIT, Pyramid, Fartlek এবং Endurance সহ 5টি অন্তর্নির্মিত টেমপ্লেট

• লাইভ হার্ট রেট — প্রতিটি ওয়ার্কআউটের সময় রিয়েল টাইমে আপনার BPM নিরীক্ষণ করুন

• হার্ট রেট জোন — শুরু করার আগে আপনার লক্ষ্য অঞ্চল সেট করুন

• GPS গতি — বাইরের দৌড়ের সময় আপনার গতি ট্র্যাক করুন

• ক্যালোরি ট্র্যাকিং — আপনার প্রোফাইলের উপর ভিত্তি করে পোড়া ক্যালোরি অনুমান করে

• ওয়ার্কআউট ইতিহাস — রাউন্ড, গড় HR এবং ক্যালোরি সহ আপনার অতীতের সেশনগুলি পর্যালোচনা করুন

• Wear OS Tile — আপনার ওয়াচফেস থেকে সরাসরি একটি ওয়ার্কআউট শুরু করুন

• অডিও সংকেত — প্রতিটি ব্যবধানের পরিবর্তনে ভয়েস ঘোষণা

• হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া — প্রতিটি ব্যবধানের ধরণের জন্য স্বতন্ত্র কম্পনের ধরণ

• সম্পূর্ণ স্বতন্ত্র — ওয়ার্কআউটের সময় কোনও ফোনের প্রয়োজন নেই