Intervaler – Interval Timer

Intervaltraining vanaf je horloge. Je telefoon kan in de tas blijven.

Je stelt in hoeveel rondes je doet, hoe lang je werkt en hoe lang je rust – en je gaat. Het horloge telt elk interval schermvullend af, trilt bij elke wissel met een eigen patroon en zegt hardop welke fase eraan komt (gesproken aankondigingen zijn Engels). Midden in een set hoef je niet te kijken.

Voor wie al met intervallen traint: HIIT, tabata, circuits, loopintervallen, boksrondes.

WAT JE KRIJGT

• Snelle workout – rondes, werktijd en rusttijd in een paar seconden ingesteld

• Eigen workouts – zelf samenstellen en bewaren, met warming-up, werk, rust, herstel en cooling-down

• Kant-en-klare programma's – Tabata, HIIT, piramide, Fartlek en duurtraining

• Trainingsschema's over meerdere weken

• Hartslag live om je pols, met hartslagzones en een doelzone die je vooraf kiest

• Tempo via GPS voor loopintervallen buiten

• Geschatte calorieën op basis van lengte, gewicht en geslacht

• Geschiedenis van je trainingen – duur, rondes, gemiddelde hartslag, calorieën en tempo

• Korte inzichten over je laatste trainingen

• Afgeronde trainingen gaan via Health Connect door naar Samsung Health en Google Fit

• Tegel op je wijzerplaat – met één tik een workout starten

• Draait volledig op het horloge; tijdens het trainen heb je geen telefoon nodig

De eerste 7 dagen staan alle Pro-functies open.