Intervaler интервальный таймер

Интервальная тренировка целиком на часах — телефон можно не доставать.

Задайте раунды, время работы и время отдыха и жмите старт. Дальше часы всё считают сами: отсчёт на весь экран, вибрация на каждой смене фазы, голосом объявляется следующая — смотреть на экран посреди подхода не нужно. У разминки, работы, отдыха, восстановления и заминки свой цвет и своя вибрация, так что фазу узнаёшь, не приглядываясь.

ВОЗМОЖНОСТИ

• Быстрая тренировка — раунды, работа, отдых за несколько секунд, и вперёд

• Свои тренировки — собирайте связки из разминки, работы, отдыха, восстановления и заминки и сохраняйте их

• Готовые программы — табата (Tabata), HIIT, пирамида, фартлек (Fartlek), выносливость

• Планы тренировок на несколько недель

• Пульс на запястье в реальном времени, пульсовые зоны и целевая зона

• Темп по GPS — для интервалов на улице

• Расчёт калорий по весу, росту и полу

• История тренировок: время, раунды, средний пульс, калории, темп

• Короткие выводы по последним тренировкам

• Отправка завершённых тренировок в Samsung Health и Google Fit через Health Connect (нужно приложение-компаньон на телефоне)

• Плитка на циферблате — старт тренировки в одно касание

Приложение работает автономно: во время тренировки телефон не нужен. Голосовые подсказки звучат на английском.

Базовый таймер бесплатный. Все возможности Pro открыты бесплатно первые 7 дней.