Intervaler - Intervals Workout

Intervaler 是一款功能强大的间歇训练计时器，专为 Wear OS 系统打造。无论您是在进行 Tabata、HIIT、金字塔训练，还是自定义训练计划，

Intervaler 都能通过精准的语音提示、触觉反馈和实时心率监测，让您在训练中保持专注——所有这一切都在您的

手腕上完成。

功能

• 快速训练 — 几秒钟内即可设置训练轮数、训练时间和休息时间，立即开始

• 自定义训练 — 创建并保存包含多种间歇类型的训练计划：热身、训练、休息、恢复和放松

• 训练计划 — 5 个内置模板，包括 Tabata、HIIT、金字塔、法特莱克和耐力训练

• 实时心率 — 在每次训练中实时监测您的心率

• 心率区间 — 在开始训练前设置您的目标心率区间

• GPS 速度 — 在户外跑步时追踪您的配速

• 卡路里追踪 — 根据您的个人资料估算卡路里消耗量

• 训练历史记录 — 查看您过去的训练记录，包括训练轮数、平均心率和卡路里消耗量

• Wear OS 磁贴 — 直接从表盘开始训练

• 语音提示 — 每次间歇转换时都有语音播报

• 触觉反馈 — 每种间歇类型都有不同的振动模式

• 完全独立 — 训练期间无需手机