Intervaler – تایمر اینتروال

As Is

04/10/2026

2.4 MB
اندازه فایل
امنیت
Everyone
Android 9.0+
Android OS

دانلود APK

چگونه فایل XAPK/APK را نصب کنیم

درباره‌ی Intervaler – تایمر اینتروال

تایمر تمرین اینتروال روی ساعت Wear OS؛ HIIT و تاباتا، ضربان زنده و تاریخچه.

تمرین اینتروال، فقط با ساعت — گوشی در جیب می‌ماند.

تعداد دورها، مدت فشار و مدت استراحت را مشخص کنید و شروع کنید. ساعت زمان را تمام‌صفحه می‌شمارد، در هر تغییر مرحله می‌لرزد و مرحلهٔ بعدی را با صدا اعلام می‌کند، تا وسط ست نیازی به نگاه‌کردن به آن نداشته باشید.

چه چیزی دارد

• تمرین سریع — دور، فشار و استراحت را در چند ثانیه تنظیم کنید و بروید

• تمرین‌های خودتان — با بلوک‌های گرم‌کردن، فشار، استراحت، ریکاوری و سردکردن بسازید و ذخیره کنید

• برنامه‌های آماده — تاباتا (Tabata)، HIIT، هرمی، Fartlek و استقامت

• برنامه‌های تمرینی چندهفته‌ای

• ضربان قلب زنده روی مچ، همراه با زون‌های ضربان و زون هدفی که خودتان انتخاب می‌کنید

• سرعت دویدن با GPS برای اینتروال‌های فضای باز

• تخمین کالری بر پایهٔ وزن، قد و جنسیت شما

• تاریخچهٔ تمرین‌ها — مدت، تعداد دور، میانگین ضربان، کالری و سرعت

• نکته‌های کوتاه و خودکار دربارهٔ تمرین‌های اخیر

• ارسال تمرین‌های تمام‌شده به Samsung Health و Google Fit از طریق Health Connect

• کاشی (Tile) روی صفحهٔ ساعت، برای شروع تمرین با یک لمس

• همه‌چیز روی خود ساعت اجرا می‌شود — هنگام تمرین به گوشی نیاز ندارید

همهٔ امکانات Pro در هفت روز اول رایگان است.

نمایش بیشتر

جدیدترین 1.0.1 چه خبر است

Last updated on 2026-10-04

Companion app for Intervaler on Wear OS.

Sends the workouts you finish on your watch to Health Connect, so they show up in Samsung Health and Google Fit — with rounds, calories and heart rate.

Intervaler only writes to Health Connect. It never reads your health data, and nothing leaves your devices.

نمایش بیشتر