AI Calorie Counter: KiloTrack

কিলোট্র্যাক একটি এআই ক্যালোরি কাউন্টার এবং ফুড ডায়েরি: ক্যালোরি গণনা করতে একটি ছবি তুলুন, কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। আপনার ফুড লগ, হিস্ট্রি এবং পরিসংখ্যান অফলাইনেও কাজ করে।

আপনার খাবারের একটি ছবি তুলুন অথবা একটি বাক্যে এর বর্ণনা দিন। এআই ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং পুষ্টি উপাদানের পরিমাণ অনুমান করে, এবং আপনি সেভ করার আগে শনাক্ত করা প্রতিটি উপাদান পরিবর্তন করতে পারেন। এআই বিশ্লেষণ, বারকোড স্ক্যানার এবং অনলাইন ফুড সার্চের জন্য ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন।

এআই ফুড ট্র্যাকার: ছবি, টেক্সট বা বারকোডের মাধ্যমে খাবার লগ করুন

• ফটো ক্যালোরি কাউন্টার: আপনার খাবারের ছবি তুলুন, অনুমানটি পর্যালোচনা করুন, এবং সেভ করুন।

• ফুড লেবেলের জন্য ক্যালোরি স্ক্যানার: নিউট্রিশন ফ্যাক্টস লেবেল স্ক্যান করে একটি কাস্টম খাবার যোগ করুন, এমনকি যখন বারকোডটি ডেটাবেসে না থাকে তখনও।

• ইউএসডিএ (USDA) এবং ওপেন ফুড ফ্যাক্টস (Open Food Facts)-এর মতো ফুড ডেটাবেসে বারকোড স্ক্যানার এবং অনলাইন সার্চ।

• রেসিপি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর: একটি ছবি বা রেসিপির টেক্সট থেকে আপনার নিজের খাবারের ক্যালোরি এবং পুষ্টি উপাদান জানুন।

• এআই ব্যবহার করে একাধিক খাবারকে একটি খাবারে একত্রিত করুন, খাবার কপি করুন, এবং সাম্প্রতিক বা পছন্দের খাবারগুলো দ্রুত পুনরায় লগ করুন। • খাবার বিশ্লেষণ করার সময় AI আপনার ডায়েট প্ল্যান, যেমন কিটো বা ভেগান, বিবেচনা করে।

ব্যক্তিগত ফুড ডায়েরি যা অফলাইনে কাজ করে

• কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই: অ্যাপটি খুলুন এবং লগিং শুরু করুন।

আপনার এন্ট্রিগুলো আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকে।

অফলাইন ক্যালোরি ট্র্যাকার: আপনার ডায়েরি, হিস্ট্রি, ফেভারিট, কাস্টম খাবার ও রেসিপি এবং পরিসংখ্যান—সবকিছু ইন্টারনেট ছাড়াই কাজ করে।

ব্যাকআপ ও রিস্টোর, সম্পূর্ণ ডেটা মুছে ফেলার সুবিধা এবং পরিচয় গোপন রেখে ব্যবহারের অ্যানালিটিক্স দেখার জন্য একটি টগল।

সম্পূর্ণ পুষ্টির বিবরণসহ ম্যাক্রো ট্র্যাকার

• ক্যালোরি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, চিনি, ফাইবার, ভিটামিন এবং মিনারেল ট্র্যাক করুন।

একটি ম্যাক্রো প্রিসেট (ব্যালেন্সড, লো-কার্ব, কিটো বা ভেগান) বেছে নিন এবং এটিকে ফাইন-টিউন করুন।

আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানগুলো পিন করুন, যাতে সেগুলো অ্যাপ জুড়ে দেখা যায়। PRO-এর মাধ্যমে, ভিটামিন, মিনারেল এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের জন্য আপনার নিজস্ব লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করুন।

ম্যাক্রো kcal, গ্রাম বা শতাংশে দেখান।

আপনার ক্যালোরির লক্ষ্য: ওজন কমানো, বজায় রাখা বা বাড়ানো

• বিল্ট-ইন ক্যালকুলেটর আপনার বয়স, লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন এবং কার্যকলাপের স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি দৈনিক ক্যালোরির লক্ষ্য নির্ধারণ করে, যা ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি ঘাটতি, ওজন বজায় রাখা, বা ওজন বাড়ানোর জন্য ক্যালোরি উদ্বৃত্তের সুবিধা দেয়।

• সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি ভিন্ন ক্যালোরির লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, অথবা কোনো বিশেষ দিনের জন্য, যেমন কোনো পার্টি বা দীর্ঘ পদযাত্রার জন্য, একটি এককালীন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।

• সাপ্তাহিক সংক্ষিপ্ত বিবরণ: আপনার লক্ষ্য, আপনি যা লগ করেছেন, আপনার কার্যকলাপ এবং সপ্তাহের জন্য যা বাকি আছে।

• ক্যালোরির লক্ষ্যগুলি শুধুমাত্র নির্দেশনার জন্য একটি আনুমানিক হিসাব, ​​কোনো চিকিৎসা বা পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শ নয়।

পানি, ওজন, কার্যকলাপ এবং হেলথ কানেক্ট

• আউন্স (oz) বা মিলিলিটার (ml)-এ দ্রুত যোগ করার সুবিধাসহ ওয়াটার ট্র্যাকার, সাথে রিমাইন্ডার।

• ড্যাশবোর্ডেই পাউন্ড (lb) বা কিলোগ্রাম (kg)-এ ওয়েট ট্র্যাকার, সাথে ঐচ্ছিক রিমাইন্ডার।

• অ্যাক্টিভিটি ডায়েরি: ৩৬ ধরনের কার্যকলাপ বা আপনার নিজের টেমপ্লেট থেকে বেছে নিন এবং আনুমানিক ক্যালোরি খরচের সাথে ব্যায়াম লগ করুন। আপনার দৈনিক লক্ষ্যের সাথে কার্যকলাপের ক্যালোরি যোগ করতে ডাইনামিক ডেইলি বাজেট চালু করুন।

• হেলথ কানেক্ট: ওজন, পানি, ক্যালোরি খরচ এবং ওয়ার্কআউটের তথ্য ইম্পোর্ট করুন, এবং আপনার ওজন, পানি ও পুষ্টির ডেটা এতে পাঠান।

হোম স্ক্রিন উইজেট: আজ আপনার কত ক্যালোরি বাকি আছে তার উপর নজর রাখুন।

পরিসংখ্যান, নোট এবং রিপোর্ট

• আপনার নিজের লাইন, বার বা এরিয়া চার্ট তৈরি করুন। PRO সংস্করণে ৩০, ৯০ বা ৩৬৫ দিনের ডেটা দেখুন।

দুটি মেট্রিক, যেমন চিনি এবং ওজন, তুলনা করুন।

দিনের নোট: যেকোনো দিনে, যেমন ছুটির দিন, অসুস্থতার দিন বা ভ্রমণের দিনে, অস্বাভাবিক সংখ্যা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি নোট যোগ করুন।

পুষ্টি রিপোর্ট: আপনার পছন্দের AI অ্যাসিস্ট্যান্টের জন্য তৈরি করা নির্দেশনাসহ আপনার ডেটা একটি বিস্তারিত রিপোর্ট হিসাবে এক্সপোর্ট করুন।

ড্যাশবোর্ড, দিন, খাবার এবং ফুড স্ক্রিনে অ্যাপের ভেতরের উইজেটগুলো কাস্টমাইজ করে আপনার প্রয়োজনীয় সংখ্যাগুলো দেখান।

বিভিন্ন রঙের থিম, সাথে লাইট এবং ডার্ক মোড।

ফ্রি ফিচার এবং প্রো সংস্করণ

KiloTrack-এর মূল ফিচারগুলো বিনামূল্যে এবং বিজ্ঞাপন-সমর্থিত: প্রতিটি AI বিশ্লেষণের সময় একটি ছোট ভিডিও বিজ্ঞাপন চলে। PRO সংস্করণটি ভিডিও বিজ্ঞাপন সহ অন্যান্য বিজ্ঞাপন সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে একসাথে একাধিক ছবি বিশ্লেষণ করার সুযোগ দেয়। PRO সংস্করণে আরও দীর্ঘ তারিখের পরিসর, অতিরিক্ত চার্ট, কাস্টম পুষ্টির লক্ষ্যমাত্রা এবং একাধিক দিনের পুষ্টি প্রতিবেদন ব্যবহারের সুবিধাও রয়েছে।

কিলোট্র্যাক কাদের জন্য?

যারা সাইন আপ না করেই দ্রুত ক্যালোরি গণনা করতে এবং একটি ব্যক্তিগত ফুড ডায়েরি রাখতে চান, তাদের জন্য। এটিকে একটি সাধারণ ক্যালোরি ট্র্যাকার হিসেবে অথবা একটি সম্পূর্ণ ম্যাক্রো ও নিউট্রিশন ট্র্যাকার হিসেবে ব্যবহার করুন।