AI-calorieënteller: KiloTrack

KiloTrack is een AI-calorieënteller en eetdagboek: tel calorieën met een foto, zonder account. Je dagboek, geschiedenis en statistieken werken ook offline.

Maak een foto van je bord of beschrijf in een zin wat je eet: de AI schat calorieën, macro's en voedingsstoffen, en je kunt elk ingrediënt aanpassen voordat je opslaat. Voor de AI-analyse, de barcodescanner en de online databases heb je internet nodig.

Eten bijhouden met een foto, tekst of barcode

• Calorieën via een foto: fotografeer een maaltijd, menu of verpakking, controleer het resultaat en sla het op.

• Etiket scannen: maak je eigen voedingsmiddel aan op basis van de voedingswaardetabel, ook als de barcode niet wordt gevonden.

• Barcodescanner en zoeken in databases zoals Open Food Facts en USDA.

• Recepten: bereken calorieën en voedingsstoffen van je eigen gerechten met een foto of tekst.

• Combineer producten met AI tot één maaltijd, kopieer maaltijden en voeg favorieten of recente producten snel toe.

Een voedingsdagboek zonder account, ook offline

• Geen account nodig: open de app en begin meteen.

• Je gegevens worden op je apparaat opgeslagen.

• Dagboek, geschiedenis, favorieten, eigen voedingsmiddelen en recepten, statistieken: alles werkt zonder internet.

• Back-up maken en terugzetten, al je gegevens verwijderen en optioneel anonieme statistieken delen.

Calorieën, macronutriënten en micronutriënten

• Houd calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten, suikers, vezels, verzadigde vetten, vitaminen en mineralen bij.

• Kies je dieet (gebalanceerd, koolhydraatarm, eiwitrijk, eiwitarm, keto, vegan of mediterraan) en de verdeling van je macro's.

• Stel doelen in voor calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten en water; met PRO ook voor vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen.

• Dagoverzicht: je macrobalans, vitaminen en mineralen.

• Bekijk de waarden in kcal, grammen of procenten.

Je caloriedoel: afvallen, op gewicht blijven of aankomen

• De ingebouwde calculator schat je dagelijkse caloriebehoefte op basis van leeftijd, geslacht, lengte, gewicht en activiteitsniveau, en berekent daaruit je doel: afvallen met een calorietekort, op gewicht blijven of aankomen.

• Weekschema: een eigen caloriedoel voor elke dag van de week.

• Deze waarden zijn schattingen en geen medisch of voedingskundig advies.

Water, gewicht, activiteit en Health Connect

• Water in ml of oz, met herinneringen die rekening houden met wat je al hebt gedronken.

• Houd je gewicht bij vanaf het dashboard, met optionele herinneringen.

• Activiteitendagboek: 36 activiteiten in de catalogus en je eigen activiteiten, met een schatting van de verbrande calorieën.

• Health Connect: synchroniseer gewicht, water en voeding, en importeer verbrande calorieën.

• Dynamisch dagbudget: als je wilt, worden je activiteitscalorieën bij je doel opgeteld.

• Widget: je resterende calorieën op je startscherm.

Statistieken en voortgang

• Eigen grafieken als lijn-, staaf- of vlakdiagram; met PRO over 30, 90 of 365 dagen.

• Vergelijk twee waarden, bijvoorbeeld suikers en gewicht.

• Modulair dashboard: zet de kaarten in je eigen volgorde.

• Exporteren voor AI: een gedetailleerd verslag van je dagboek, met kant-en-klare instructies voor je favoriete AI-assistent.

• Verschillende kleurthema's, licht en donker.

Gratis versie en PRO

De basisfuncties van KiloTrack zijn gratis en worden gefinancierd met advertenties: bij elke AI-analyse zie je een korte videoadvertentie. Het PRO-abonnement verwijdert de advertenties, ook die video, en laat je meerdere foto's tegelijk analyseren. PRO geeft ook statistieken over langere periodes, meer grafieken, doelen voor andere voedingsstoffen en een dagboekexport tot 90 dagen.

Voor wie is KiloTrack?

Een app in het Nederlands om calorieën te tellen en macro's bij te houden, voor iedereen die een snel privé-eetdagboek zonder account wil: om af te vallen of op gewicht te blijven, gezonder te eten, een dieet zoals keto of mediterraan te volgen, of gewoon te weten wat je elke dag eet.