Contador de Calorías KiloTrack

KiloTrack es un contador de calorías con IA y un diario de comidas en español. Cuenta calorías por foto sin registro: toma una foto de tu comida y verás las calorías y los macros. El diario, el historial y las estadísticas funcionan sin conexión.

Basta con fotografiar el plato, el menú o el envase, o con escribir en una frase lo que comiste: la IA estima las calorías, los macros y otros nutrientes, y puedes corregir cada ingrediente antes de guardar. El análisis con IA, el escáner y las bases de datos en línea necesitan internet.

Cuenta calorías con una foto, un texto o un código de barras

• La IA tiene en cuenta tu dieta, como la keto o la vegana, y ajusta la estimación a tu forma de comer.

• Escanea la etiqueta: con la información nutricional del envase creas tu propio alimento, aunque no se encuentre el código de barras.

• Escáner de código de barras y bases de datos como Open Food Facts y USDA.

• Recetas: calcula las calorías de tus platos a partir de una foto o una descripción.

• Combina varios alimentos con IA, copia comidas a otra fecha y agrega alimentos desde Favoritos o Recientes.

Diario de comidas sin registro, también sin conexión

• No necesitas cuenta: abre la app y empieza a anotar tus comidas. Todo se guarda en tu dispositivo.

• El diario, el historial, Favoritos, tus alimentos, tus recetas y las estadísticas funcionan sin internet.

• Notas para días inusuales: una fiesta, una enfermedad o un viaje.

• Recordatorios de comidas, copia de seguridad, restauración y eliminación de todos los datos.

Calorías, macros y micronutrientes

• Controla calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, azúcar, fibra, vitaminas y minerales.

• Elige tu dieta (balanceada, baja en carbohidratos, alta en proteínas, keto, vegana o mediterránea) y ajusta los macros.

• Objetivos de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y agua; con PRO, también de vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Objetivo de calorías para perder, mantener o ganar peso

• La calculadora de calorías integrada estima tu gasto diario según tu edad, sexo, altura, peso y actividad, y propone un objetivo, con un déficit calórico si quieres perder peso.

• Plan semanal: un objetivo para cada día de la semana y otro especial para una fecha, como una fiesta.

• Balance semanal: el presupuesto de la semana, lo que ya comiste y lo que te queda.

• Al registrar un peso nuevo, el objetivo recomendado se recalcula solo.

• Las cifras son estimaciones, no recomendaciones médicas ni nutricionales.

Agua, peso, actividad y Health Connect

• Agua en ml u oz, con recordatorios que se adaptan a lo que ya bebiste.

• Seguimiento del peso con recordatorios.

• Diario de actividad: 36 actividades y las tuyas propias, con una estimación de las calorías quemadas.

• Health Connect: sincroniza peso y agua, exporta la nutrición e importa calorías activas y entrenamientos.

• Presupuesto diario dinámico: si lo activas, las calorías de tu actividad se suman a tu objetivo.

• Widget en la pantalla principal con las calorías que te quedan.

Estadísticas y progreso

• Gráficos de líneas, de barras o de áreas; con PRO, de 30, 90 o 365 días.

• Compara dos métricas, como el azúcar y el peso.

• Exportar para IA: un resumen de tu diario de comidas con instrucciones listas para tu asistente de IA.

Versión gratuita y PRO

Las funciones básicas de KiloTrack son gratis porque la app muestra anuncios: en cada análisis con IA verás un breve anuncio de video. La suscripción PRO elimina los anuncios, incluido el video, y permite analizar hasta 3 fotos a la vez. PRO también ofrece estadísticas de períodos más largos, más gráficos, objetivos para otros nutrientes y la exportación de hasta 90 días del diario.

¿Para quién es KiloTrack?

Para ti, si quieres contar calorías de forma sencilla en español y llevar un diario de comidas privado sin registro: para bajar de peso o mantenerlo, para comer de forma más saludable, para seguir una dieta keto o baja en carbohidratos, o simplemente para saber qué comes cada día.