Stress Test

একটি কুইজ ব্যবহার করে স্ট্রেস লেভেলের মূল্যায়ন

স্ট্রেস হ'ল কোনও ঘটনা বা চাপের পরিস্থিতিতে আমাদের দেহের প্রতিক্রিয়া।

এই প্রতিক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে এমন বেশ কয়েকটি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণ রয়েছে।

চাপ কীভাবে পরিচালনা করবেন তা জানা এমন একটি বিষয় যা ক্রমবর্ধমান খ্যাতি অর্জন করেছে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি, একটি প্রশ্নপত্রের মাধ্যমে, আপনাকে এমন কারণগুলি এবং ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে যা আপনাকে কম বা বেশি চাপযুক্ত ব্যক্তি করে তোলে

পরীক্ষাটি বৈধ হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর সৎভাবে দিতে হবে।

আপনার স্ট্রেসের স্তর উন্নতি হচ্ছে বা খারাপ হচ্ছে কিনা তা নিয়মিত পরীক্ষা করুন।