Стресс-тест

Оценка уровня стресса с помощью викторины

Стресс — это реакция нашего организма на событие или ситуацию давления.

Существует несколько внутренних и внешних факторов, которые влияют на эту реакцию.

Знание того, как управлять стрессом, является темой, которая приобретает все большее значение.

Это приложение, через анкету, помогает вам определить факторы и триггеры, которые делают вас более или менее напряженным человеком.

Чтобы тест был действительным, вы должны честно ответить на все вопросы.

Регулярно проходите тест, чтобы увидеть, улучшается или ухудшается ваш уровень стресса.