আপনার রেটিং এবং প্রতিক্রিয়া জন্য ধন্যবাদ!
আপনি ইতিমধ্যে রেট করেছেন।
Supple সম্পর্কে
কোমল আপনাকে মৃদু প্রসারিত করে সারা দিন আপনার শরীরের যত্ন নিতে সাহায্য করে
নমনীয়, মনোনিবেশ এবং ভাল বোধ করার একটি সহজ উপায়।
কোমল প্রসারিত এবং স্মার্ট নড়াচড়ার রুটিন সহ সারা দিন আপনার শরীরের যত্ন নিতে সাহায্য করে। আপনি শুধু ঘুম থেকে উঠছেন, একটি ডেস্কে বসে আছেন বা নিচের দিকে নামছেন, Supple বিরতি, সরানো এবং পুনরায় সেট করার জন্য একটি মুহূর্ত অফার করে৷
দৈনিক অধিবেশন
আপনাকে জাগিয়ে তুলতে এবং পরবর্তী যা কিছু আসে তার জন্য আপনাকে প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা শক্তিবর্ধক স্ট্রেচ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন।
কিউরেটেড রুটিন
বাড়ি থেকে কাজ করা বা মধ্যাহ্ন বিরতি নেওয়ার মতো বাস্তব জীবনের পরিস্থিতির জন্য নির্মিত নির্দেশিত ব্যায়াম প্রবাহ অনুসরণ করুন।
বিশেষায়িত ফোকাস
আপনার ঘাড়, বাহু, বা পিঠের মতো নির্দিষ্ট এলাকাগুলিকে লক্ষ্য করুন সংক্ষিপ্ত, কার্যকর সেশনগুলি যা যেকোনো সময়সূচীর সাথে খাপ খায়।
সহায়ক অনুস্মারক
আপনার প্রবাহকে বাধা না দিয়ে ভারসাম্যপূর্ণ এবং সতেজ থাকার জন্য স্ট্রেচ, স্ন্যাক বা চোখের বিশ্রামের টাইমার সেট করুন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক
আপনি কতগুলি অনুশীলন সম্পন্ন করেছেন, আপনি কতক্ষণ প্রশিক্ষণ নিয়েছেন তা দেখুন এবং সহজেই আপনার স্ট্রীকগুলি চালিয়ে যান।
কোমলকে আপনি যেখানে আছেন সেখানে আপনার সাথে দেখা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে—সরল, শান্ত, এবং সর্বদা উত্সাহজনক। দিনে কয়েক মিনিট সব পার্থক্য করতে পারে।
What's new in the latest
Last updated on Apr 3, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ভিডিও এবং স্ক্রিনশট
Supple APK Information
APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে
Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!