Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit পেশ করা হচ্ছে - আঘাত পুনরুদ্ধার, কম প্রভাব ব্যায়াম, এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য সর্বাত্মক অ্যাপ। আমাদের অ্যাপটি বিশেষভাবে বয়স্ক ব্যক্তিদের এবং আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করা ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এতে বিভিন্ন ধরনের ভিডিও সামগ্রী এবং নির্দেশিত ওয়ার্কআউট রয়েছে। Vive Fit-এর সাহায্যে, আপনি আপনার অগ্রগতি এবং পরিসংখ্যান ট্র্যাক করতে পারেন, এমনকি আপনার মন-শরীরের সংযোগ বাড়াতে ধ্যান এবং যোগ ক্লাসগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন৷ আপনি আপনার গতিশীলতা উন্নত করতে, শক্তি তৈরি করতে বা সহজভাবে শিথিল করতে চান না কেন, Vive Fit-এ প্রত্যেকের জন্য কিছু না কিছু আছে। আজই Vive Fit ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন!

আপনি ব্যায়াম করার জন্য নতুন, আঘাত থেকে সেরে উঠছেন বা আপনার সাধারণ স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, আমাদের সবার জন্য ভিডিও আছে।

Vive Fit আপনাকে অনেকগুলি আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করতে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে:

- প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস (চিকিত্সা এবং প্রসারিত)

- কাঁধে ব্যথা এবং কাঁধে আঘাত

- টেনিস এলবো

- রানার হাঁটু

- নিম্ন ফিরে ব্যথা

- এবং আরো!

এই অ্যাপের সাহায্যে আপনি সম্পূর্ণ-শরীরের ওয়ার্কআউটগুলি খুঁজে পেতে পারেন বা সমস্ত অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য নির্বাচিত শরীরের অংশগুলিতে ফোকাস করতে পারেন:

- নিযুক্ত বাইক ওয়ার্কআউট

- রোয়িং মেশিন ওয়ার্কআউট

- বিশ্রামের রুটিন

- Abs workouts

- আর্ম ওয়ার্কআউট

- পায়ের ওয়ার্কআউট

- গ্লুট ওয়ার্কআউট

- স্ট্রেচিং ব্যায়াম (নমনীয়তা প্রশিক্ষণ)

- বুকের ওয়ার্কআউট

- যোগ ব্যায়াম

আপনার ফিটনেস এবং পুনর্বাসনের অগ্রগতি সহজেই ট্র্যাক করুন। দূরত্ব, সময়, এবং পোড়া ক্যালোরি সহ ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান লগ করুন। আপনার অনুশীলনের জন্য একটি অনুস্মারক সেট করুন যাতে আপনি সর্বদা ট্র্যাকে থাকেন।

পরিসংখ্যান বিভাগে আপনার জন্য যা উপলব্ধ তা এখানে:

- দূরত্ব, সময় বা ক্যালোরি দ্বারা ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- প্রতিদিন, সাপ্তাহিক, মাসিক বা বার্ষিক ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- ব্যায়ামের ধরন দ্বারা ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করুন - রোয়িং, বাইকিং, শক্তি এবং পুনর্বাসন

ওয়ার্কআউটের দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা বেছে নিন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত - আপনার নিজের গতিতে যান! বিনামূল্যে হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও দেখুন!

আপনার শক্তি উন্নত করতে, পুনরুদ্ধার বাড়াতে এবং আপনার সেরা অনুভব করতে বিনামূল্যে হোম ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলির জন্য Vive Fit অ্যাপ ডাউনলোড করুন! আপনার শরীরের যে কোনো অংশের জন্য ফিটনেস ব্যায়াম এবং পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট! হোম ওয়ার্কআউট এবং আঘাত পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ সরলীকৃত!