Vive Fit: Exercise and Rehab

Introductie van Vive Fit - de alles-in-één app voor herstel van blessures, low-impact oefeningen en algeheel welzijn. Onze app is speciaal ontworpen voor senioren en individuen die herstellen van blessures, met een verscheidenheid aan video-inhoud en begeleide trainingen. Met Vive Fit kun je je voortgang en statistieken volgen, en zelfs toegang krijgen tot meditatie- en yogalessen om de verbinding tussen lichaam en geest te verbeteren. Of je nu je mobiliteit wilt verbeteren, kracht wilt opbouwen of gewoon wilt ontspannen en tot rust wilt komen, Vive Fit heeft voor elk wat wils. Download Vive Fit vandaag nog en begin je reis naar een gezondere en gelukkigere jij!

Of je nu net begint met sporten, herstellende bent van een blessure of je algemene gezondheid wilt verbeteren, we hebben video's voor iedereen.

Met Vive Fit kunt u herstellen van een aantal blessures, waaronder:

- Fasciitis plantaris (behandeling en rekoefeningen)

- Schouderpijn en schouderimpingement

- Tennis elleboog

- Runner's Knee

- Onder rug pijn

- En meer!

Met deze app kun je workouts voor het hele lichaam vinden of je concentreren op geselecteerde lichaamsdelen voor ALLE ervaringsniveaus:

- Ligfietstrainingen

- Roeimachine trainingen

- Ontspanningsroutines

- Abs-trainingen

- Armtrainingen

- Beentrainingen

- Glute workouts

- Rekoefeningen (flexibiliteitstraining)

- Borsttrainingen

- Yoga-workouts

Houd eenvoudig uw fitness- en revalidatievoortgang bij. Registreer trainingsstatistieken inclusief afstand, tijd en verbrande calorieën. Stel een herinnering in voor je oefeningen, zodat je altijd op schema blijft.

Dit is wat er voor u beschikbaar is in de sectie Statistieken:

- Volg de voortgang van uw conditie op afstand, tijd of calorieën

- Volg fitnessvoortgang dagelijks, wekelijks, maandelijks of jaarlijks

- Houd de voortgang van uw conditie bij op basis van het type oefening: roeien, fietsen, krachttraining en revalidatie

Selecteer de trainingsduur en -intensiteit die het beste bij u passen - ga in uw eigen tempo! Bekijk GRATIS home workout video's!

Download de Vive Fit-app voor gratis home workout-video's om uw kracht te verbeteren, uw herstel te stimuleren en u op uw best te voelen! Fitnessoefeningen voor elk deel van uw lichaam en workouts voor het hele lichaam! Thuistraining en revalidatietraining voor blessures vereenvoudigd!