Vive Fit: Exercise and Rehab

Apresentando o Vive Fit - o aplicativo completo para recuperação de lesões, exercícios de baixo impacto e bem-estar geral. Nosso aplicativo foi projetado especificamente para idosos e indivíduos em recuperação de lesões, apresentando uma variedade de conteúdo de vídeo e exercícios guiados. Com o Vive Fit, você pode acompanhar seu progresso e estatísticas e até mesmo acessar aulas de meditação e ioga para aprimorar sua conexão mente-corpo. Esteja você procurando melhorar sua mobilidade, aumentar a força ou simplesmente relaxar e descontrair, o Vive Fit tem algo para todos. Baixe o Vive Fit hoje e comece sua jornada para ser mais saudável e feliz!

Se você é novo no exercício, está se recuperando de uma lesão ou quer melhorar sua saúde geral, temos vídeos para todos.

O Vive Fit permite que você se recupere de várias lesões, incluindo:

- Fasceíte Plantar (tratamento e alongamentos)

- Dor no ombro e impacto no ombro

- Cotovelo de tenista

- Joelho do Corredor

- Dor na região lombar

- E mais!

Com este aplicativo, você pode encontrar exercícios de corpo inteiro ou focar em partes do corpo selecionadas para TODOS os níveis de experiência:

- Exercícios de bicicleta reclinada

- Exercícios de máquina de remo

- Rotinas de relaxamento

- Treinos abdominais

- Exercícios de braço

- Treinos de pernas

- Exercícios para glúteos

- Exercícios de alongamento (treinamento de flexibilidade)

- Treinos de peito

- Exercícios de ioga

Acompanhe facilmente seu progresso de condicionamento físico e reabilitação. Registre estatísticas de treino, incluindo distância, tempo e calorias queimadas. Defina um lembrete para seus exercícios para que você esteja sempre no caminho certo.

Aqui está o que está disponível para você na seção Estatísticas:

- Acompanhe o progresso do condicionamento físico por distância, tempo ou calorias

- Acompanhe o progresso do condicionamento físico diariamente, semanalmente, mensalmente ou anualmente

- Acompanhe o progresso do condicionamento físico por tipo de exercício - Remo, Ciclismo, Força e Reabilitação

Selecione a duração e a intensidade do treino que melhor se adapta a você - vá no seu próprio ritmo! Assista a vídeos de exercícios em casa GRATUITAMENTE!

Baixe o aplicativo Vive Fit para obter vídeos gratuitos de exercícios em casa para melhorar sua força, aumentar a recuperação e sentir-se melhor! Exercícios de fitness para qualquer parte do seu corpo e exercícios de corpo inteiro! Exercício em casa e treinamento de reabilitação de lesões simplificado!