Зожник

ZOZHNIK é um projeto sobre um estilo de vida saudável do ponto de vista da ciência moderna.

O aplicativo contém:

- Vitrine de comida de estilo de vida saudável, exemplos de pratos e sobremesas saudáveis,

- Ideologia nutricional do Método do Prato com base científica,

- Calculadoras de calorias e nutricionais,

- Banco de dados exclusivo de vitaminas e minerais KBZHU + de fontes confiáveis,

- Um serviço cómodo para manter um diário alimentar e de treino, testado por milhares de utilizadores durante vários anos.

Nosso princípio é uma base científica moderna. Tudo o que escrevemos e mostramos não é algo que afirmamos, apresentamos uma visão científica moderna.

Comer de acordo com o Método do Prato (ou prato de alimentação saudável Harvar) é um método simples, moderno e com base científica de alimentação saudável, sem contagem de calorias e restrições estritas. Seguindo o Método do Prato, você pode comer de acordo com suas necessidades de HFCS, vitaminas e minerais, dando preferência aos alimentos que você adora.

O aplicativo possui um livro integrado “O Método do Prato”, que você pode ler em capítulos separados e retornar constantemente a eles - esses são princípios simples e compreensíveis de alimentação saudável.

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Um diário alimentar é uma ferramenta importante para monitorar como você come, o que é importante para atingir metas de longo prazo que são importantes para você.

Milhares de pessoas escolheram o nosso serviço de diário alimentar, e durante este período o serviço foi aperfeiçoado de acordo com as solicitações dos utilizadores.

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No aplicativo você tem acesso a um banco de dados profissional exclusivo de vitaminas e minerais KBZHU + - de fontes confiáveis: Directory Chemical Composition of Food Products, ed. ELES. Dados de Skurikhin e USDA.

Você pode pesquisar qualquer produto ou classificá-los com base em qualquer conteúdo mineral ou vitamínico.