Зожник

ZOZHNIK は、現代科学の観点から健康的なライフスタイルをテーマにしたプロジェクトです。

アプリケーションには次のものが含まれます。

- 健康的なライフスタイルの食品ショーケース、健康的なプレートとデザートの例、

- 科学的根拠に基づいたプレート法の栄養思想、

- カロリーと栄養の計算機、

- KBZHU + 信頼できる供給源からのビタミンとミネラルの独自のデータベース、

- 食事とトレーニングの日記をつけるための便利なサービスで、数年間にわたって何千人ものユーザーによってテストされました。

私たちの原則は現代の科学的根拠です。私たちが書いたり示したりするものはすべて、私たちが自分自身を主張するものではなく、現代の科学的見解を提示しているものです。

プレートメソッド（またはハーバー健康食プレート）に従った食事は、カロリー計算や厳格な制限を必要とせずに、科学的に基づいたシンプルで現代的な健康的な食事方法です。プレート法に従うことで、好きな食べ物を優先しながら、HFCS、ビタミン、ミネラルの必要量に応じて食べることができます。

アプリケーションには「The Plate Method」という本が組み込まれており、別の章で読んで、いつでも戻って読むことができます。これらは健康的な食事のシンプルでわかりやすい原則です。

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食事日記は、自分の食事を追跡するための重要なツールであり、あなたにとって重要な長期目標を達成するために重要です。

何千人もの人々が当社の食事日記サービスを選択しており、この間にサービスはユーザーの要望に応じて改良されてきました。

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このアプリケーションでは、信頼できる情報源からの KBZHU + ビタミンおよびミネラルの独自の専門データベースにアクセスできます。食品の化学組成ディレクトリ、編。彼ら。スクリヒンとUSDAのデータ。

ミネラルやビタミンの含有量に基づいて、任意の製品を検索したり、製品をランク付けしたりできます。