Data da verificação:Jul 26, 2026
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531 Strength
Strength Lab
Jul 26, 2026
25.9 MB
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- 0/34Segurança
Everyone
Android 7.0+
Android OS
Sobre este 531 Strength
Mantenha o foco em seus elevadores
Torna rápido e fácil obter uma visão geral completa de todos os pesos, repetições e séries com base em sua 1RM quando você está seguindo o programa 5/3/1.
- Salve seu 1 RM atual para cada um dos quatro exercícios
- Ver pesos calculados para cada etapa do ciclo
- Arredonde o peso para coincidir com as placas que você tem disponíveis
Este aplicativo é feito para pessoas que estão familiarizadas com a estrutura do programa 5/3/1 e que precisam de acesso simples aos pesos calculados para cada exercício.
Novidades em 1.1.8 mais recente
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Informações sobre 531 Strength APK
Última Versão
1.1.8
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 7.0+
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25.9 MB
Desenvolvedor
Strength LabClassificação do Conteúdo
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