스캔 날짜:Jul 26, 2026
패키지 이름:com.jachobsen.fivethreeone
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531 Strength 정보
리프트에 집중하세요
5/3/1 프로그램을 따를 때 1RM을 기반으로 모든 무게, 반복 및 세트에 대한 전체 개요를 빠르고 쉽게 얻을 수 있습니다.
- 4가지 운동 각각에 대해 현재 1RM을 저장합니다.
- 주기의 각 단계에 대해 계산된 가중치 보기
- 사용 가능한 플레이트에 맞게 무게를 반올림
이 앱은 5/3/1 프로그램의 구조에 익숙하고 각 운동에 대해 계산된 무게에 대한 간단한 액세스가 필요한 사람들을 위해 만들어졌습니다.
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Last updated on 2026-07-26
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비디오 및 스크린 샷
531 Strength apk 정보
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스파이웨어 없음
멀웨어 없음
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