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關於531 Strength
專注於您的升降機
當您遵循 5/3/1 計劃時，可以根據您的 1RM 快速輕鬆地全面了解所有重量、次數和組數。
- 為四個練習中的每一個保存您當前的 1 RM
- 查看周期中每個步驟的計算權重
- 調整重量以匹配您可用的盤子
此應用程序專為熟悉 5/3/1 計劃結構且需要簡單訪問每次鍛煉的計算重量的人而設計。
最新版本1.1.5的更新日誌
Last updated on 2024年07月23日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
視頻和屏幕截圖
531 Strength APK信息
531 Strength歷史版本
531 Strength 1.1.5
24.8 MB2024年07月23日
531 Strength 1.1.4
60.5 MB2024年02月22日
531 Strength 1.1.3
62.1 MB2023年09月24日
531 Strength 1.1.2
21.7 MB2023年02月03日
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