BarSense Weight Lifting Log

O BarSense permite que você analise e monitore com facilidade e rapidez seus elevadores de barra.

✓ Veja o caminho da barra do seu elevador

✓ Veja a velocidade da barra

✓ Concentre-se em representantes específicos ou partes de um representante

✓ Exportar seus vídeos

Ao contrário de outros registros de treino e rastreadores de fitness que permitem apenas acompanhar conjuntos e repetições, Bar Sense permite rastrear a qualidade do seu exercício, em vez de apenas a quantidade. Usando o rastreamento de caminho do BarSense, você pode ver:

✓ Como você manteve sua barra reta durante um agachamento

✓ Se o seu agachamento foi profundo o suficiente

✓ Se a inclinação do supino for muito vertical ou perfeita

✓ Se você usou seus braços durante uma limpeza ou arrebatar.

✓ se você pegar a barra muito baixa

✓ Quão rápido você fez o seu levantamento e quanta potência você produz

Se você gosta de musculação, treinamento de força, levantamentos olímpicos ou CrossFit, use o BarSense para melhorar sua técnica, obter feedback e progredir mais rapidamente de maneira segura e eficiente.

Veja nosso blog em http://blog.barsense.com sobre como interpretar os gráficos, o que procurar em diferentes elevadores e dicas gerais de levantamento de peso.