BarSense Weight Lifting Log

BarSense اجازه می دهد تا شما به سرعت و به راحتی تجزیه و تحلیل و پیگیری آسانسور هالتر خود را.

✓ مشاهده نوار مسیر آسانسور خود را ببینید

✓ سرعت نوار را ببینید

✓ تمرکز بر تکرارهای خاص یا قسمتهای نماینده

✓ فیلم های خود را صادر کنید

بر خلاف دیگر ترس های تناسب اندام و ردیاب های تناسب اندام که فقط اجازه می دهد شما را به پیگیری مجموعه ها و تکرار، Bar Sens به شما اجازه می دهد تا کیفیت آموزش خود را ردیابی، و نه فقط مقدار. با استفاده از ردیابی مسیر BarSense، می توانید ببینید:

✓ چگونه به طور مستقیم شما را در طول محاکمه نگه دارید

✓ آیا چوبه دار شما به اندازه کافی عمیق بود؟

✓ اگر شیب مطبوعاتی نیمکت شما بیش از حد عمودی باشد یا درست باشد

✓ آیا از بازوهای خود در طول تمیز یا خرابکاری استفاده می کنید؟

✓ اگر نوار را بیش از حد کم کنید

✓ سرعت خود را افزایش می دهد و چقدر قدرت خروجی خود را

این که آیا شما به بدنسازی، تمرینات قدرت، بالابرهای المپیک یا CrossFit میروید، از BarSense برای بهبود تکنیک خود استفاده کنید، بازخورد را سریعتر و سریعتر به کار بگیرید.

دیدن وبلاگ ما در http://blog.barsense.com در مورد نحوه تفسیر نمودارها، چه چیزی در آسانسورهای مختلف و نکات مهم وزنه برداری به دنبال دارد.