BarSense Weight Lifting Log

BarSense可让您快速轻松地分析和跟踪杠铃升降机。

✓查看电梯的栏杆路径

✓查看条形速度

✓专注于特定代表或代表的部分

✓导出视频

与其他锻炼日志和健身追踪器不同，它只允许您跟踪集合和代表，Bar Sense可以让您跟踪锻炼的质量，而不仅仅是数量。使用BarSense的路径跟踪，您可以看到：

✓在下蹲时你的酒吧是多么直

✓你的下蹲是否足够深

✓如果您的卧推斜面过于垂直或恰到好处

✓无论您是在清洁还是抓举时使用过手臂。

✓如果你的酒吧太低了

✓升降速度和输出功率的速度有多快

无论您是进行健美，力量训练，奥运升降机还是CrossFit，都可以使用BarSense来改善您的技术，以安全有效的方式更快地获得反馈和进展。

请访问我们的博客http://blog.barsense.com，了解如何解读图表，在不同的升降机和一般举重技巧中寻找什么。