Calm Urge: Self Harm Tracker

Apresentamos o Calm Urge: Rastreador de Automutilação - seu parceiro confiável para monitorar suas emoções, seus impulsos e seus dias sem automutilação e vícios.

🌟 Rastreador de Automutilação 🌟

Monitore e analise suas tendências de automutilação com um Rastreador de Automutilação dedicado.

Registre suas emoções, preocupações e gatilhos diários e descubra padrões que podem levar à automutilação.

Comemore os marcos de dias sem automutilação com nosso contador, um dia de cada vez.

🌈 Atividades de Mindfulness para Acalmar sua Mente 🌈

Centrife-se com exercícios de respiração guiada.

Encontre serenidade com o som relaxante das tigelas tibetanas.

Explore saídas criativas com opções de desenho e instrumentos musicais.

🛑 Rastreamento de Vícios e Sobriedade 🛑

Mantenha-se no caminho certo com nosso Contador de Sobriedade, seja para álcool, vape, cigarro ou outros vícios.

Use-o também como um rastreador para parar de usar vape ou cigarro.

Monitore sua jornada de recuperação com um Rastreador de Vícios e um Contador de Sobriedade.

🔒 Sua Privacidade é Nossa Prioridade 🔒

Defina sua senha para garantir que seus dados permaneçam seguros. Confidencial

O Calm Urge: Self Harm Tracker é mais do que apenas um aplicativo; é o seu lugar ideal para registrar automutilação, monitorar seu humor e contar seus dias de sobriedade em relação a vários vícios, incluindo cigarros eletrônicos, álcool e muito mais. Seu diário fica no seu celular e você progride no seu próprio ritmo.