Discipline Forge Habit Tracker

O Discipline Forge transforma seus hábitos em um jogo que você pode vencer. Cada tarefa, hábito e sessão de foco gera Pontos de Disciplina (PD), e seus PDs aumentam seu nível de Ferro a Conquistador.

É um rastreador de hábitos, cronômetro de foco e planejador diário em um único aplicativo, criado para vencer a procrastinação e manter sua consistência.

PRINCIPAIS RECURSOS

Hábitos, tarefas e rotinas

Planeje tarefas únicas e hábitos recorrentes com listas de verificação, horários exatos ou intervalos de tempo e dias de repetição personalizados. Ative o modo Rigoroso para os hábitos importantes: se você não cumprir um, perde 20 PD.

Cronômetro de Foco de Batalha

Um cronômetro para trabalho profundo com três modos. O modo Zen oferece uma contagem regressiva em tela cheia e sem distrações. O modo Bloqueio torna as interrupções custosas: sair do aplicativo no meio da sessão custa 50 PD. O modo Rigoroso custa pontos a cada pausa e recompensa uma sessão concluída com +50 PD. Um modo cronômetro também está incluído.

Tarefas de foco

Cada tarefa de foco mantém sua própria lista de tarefas, anotações e histórico de sessões, para que suas sessões de estudo ou trabalho permaneçam organizadas.

Comprovação de trabalho

Registre cada conquista com fotos, notas de voz e anotações de campo escritas. Compartilhe qualquer registro como um pôster organizado.

Rastreadores para tudo o que você pode contar

Água, leitura, passos, flexões, meditação ou qualquer número que você escolher. Defina uma meta diária, toque para registrar e veja o anel se preencher.

Protocolos de pontos

Comprometa-se com um desafio de 21, 30 ou 90 dias, ou uma sequência indefinida. Preencha um ponto a cada dia e não quebre a sequência.

Linha do tempo legada

Defina metas com datas-alvo. Marque-as como alcançadas para ganhar +50 DP.

Forge AI

Crie tarefas, hábitos, rastreadores e cronômetros conversando com um treinador de IA. Ele funciona de forma privada no seu dispositivo após uma configuração rápida e única.

Ferramentas para a mentalidade

Navegue pela motivação diária, escreva juramentos pessoais que o lembrem do porquê de ter começado e descarte pensamentos que o distraiam.

Estatísticas e sequências

Sequências, análises diárias, histórico de pontos de disciplina e um calendário para cada hábito, rastreador e protocolo.

DESENVOLVIDO PARA PESSOAS COM TDAH

Estrutura diária clara, pequenos passos, feedback instantâneo e progresso visível facilitam o início e a continuidade. O Discipline Forge é uma ferramenta de produtividade, não um aplicativo médico.

PERFEITO PARA

Criar rotinas e hábitos diários

Sessões de estudo e trabalho focado

Vencer a procrastinação

Objetivos de condicionamento físico, hidratação e leitura

Qualquer pessoa que queira mais disciplina e consistência

Comece a construir disciplina hoje mesmo com o Discipline Forge.