Discipline Forge Habit Tracker

Discipline Forge macht aus deinen Gewohnheiten ein Spiel, das du gewinnen kannst. Jede Aufgabe, Gewohnheit und Konzentrationssitzung bringt dir Disziplinpunkte (DP) ein, mit denen du vom Eisen- zum Erobererrang aufsteigst.

Die App ist Gewohnheitstracker, Fokustimer und Tagesplaner in einem – entwickelt, um Aufschieberitis zu bekämpfen und dich konsequent zu halten.

HAUPTFUNKTIONEN

Gewohnheiten, Aufgaben und Routinen

Plane einmalige Aufgaben und wiederkehrende Gewohnheiten mit Checklisten, genauen Zeiten oder Zeiträumen und individuell anpassbaren Wiederholungstagen. Aktiviere den Strengen Modus für die wichtigsten Gewohnheiten: Verpasst du eine, verlierst du 20 DP.

Fokustimer

Ein Timer für konzentriertes Arbeiten mit drei Modi. Im Zen-Modus siehst du einen ablenkungsfreien Vollbild-Countdown. Im Lockdown-Modus kostet dich das Verlassen der Sitzung Punkte: Verlässt du die App mittendrin, verlierst du 50 DP. Im Strengen Modus kostet dich jede Pause Punkte und belohnt eine abgeschlossene Sitzung mit +50 DP. Ein Stoppuhr-Modus ist ebenfalls enthalten.

Fokusaufgaben

Jede Fokusaufgabe hat ihre eigene Aufgabenliste, Notizen und Sitzungshistorie, damit deine Lern- oder Arbeitssitzungen optimal organisiert bleiben.

Erfolgsnachweise

Sichere dir jeden Erfolg mit Fotos, Sprachnotizen und handschriftlichen Notizen. Teile deine Ergebnisse als übersichtliches Poster.

Tracker für alles, was du zählen kannst

Wasser, Lesen, Schritte, Liegestütze, Meditation oder eine beliebige andere Zahl. Setze dir ein Tagesziel, tippe zum Eintragen und sieh zu, wie sich der Ring füllt.

Punkteprotokolle

Nimm an einer 21-, 30- oder 90-Tage-Challenge teil oder starte eine offene Serie. Fülle jeden Tag einen Punkt und halte die Serie aufrecht.

Legacy-Timeline

Setze dir Ziele mit Zieldaten. Markiere sie als erreicht für +50 DP.

KI-gestütztes Coaching

Erstelle Aufgaben, Gewohnheiten, Tracker und Timer im Chat mit einem KI-Coach. Die App läuft nach einmaligem Modell-Download auf deinem Gerät.

Mindset-Tools

Lass dich täglich motivieren, formuliere persönliche Ziele, die dich an deine Motivation erinnern, und verbanne ablenkende Gedanken in den „Leerraum“.

Statistiken und Serien

Serien, Tagesübersichten, Punkteverlauf für Disziplin und ein Kalender für jede Gewohnheit, jeden Tracker und jedes Protokoll.

ADHS-FREUNDLICH ENTWICKELT

Klare Tagesstruktur, kleine Schritte, sofortiges Feedback und sichtbare Fortschritte erleichtern den Einstieg und das Durchhalten. Discipline Forge ist ein Produktivitätstool, keine Medizin-App.

PERFEKT FÜR

Den Aufbau von Tagesroutinen und Gewohnheiten

Lernphasen und konzentriertes Arbeiten

Prokrastination überwinden

Fitness-, Trink- und Leseziele erreichen

Für alle, die mehr Disziplin und Kontinuität wollen

Starte noch heute mit Discipline Forge, Disziplin aufzubauen.