筋トレ記録&グラフ化　トレーニングノート

Gravação e gráficos de treinamento muscular

Obtenha seu eu ideal! Ao registrar e analisar seu treinamento, você pode atingir seus objetivos com eficiência.

Este aplicativo possui recursos como gravação de treinamento e gráficos para ajudá-lo a atingir seus objetivos.

【função】

- Criação de um menu de treinamento

Você pode criar o menu como quiser. Além disso, durante o treinamento, você pode adicionar e excluir facilmente com o toque de um botão.

- Salvar modelo

Você pode salvar o menu criado como um modelo e reutilizá-lo.

- calendário

Você pode verificar rapidamente a data e a frequência do treinamento.

- Registro corporal

Você pode registrar seu peso, porcentagem de gordura corporal, ingestão de calorias, etc. Você pode adicionar livremente outros itens que deseja gravar.

- Gráfico

Você pode representar graficamente o treinamento e os registros corporais até agora. Até dois gráficos podem ser exibidos ao mesmo tempo. Com esta função, por exemplo, você pode realizar análises como "comparar o conteúdo do treinamento com as mudanças no corpo".

--Memorando

Você pode fazer anotações sobre o treinamento diário, dieta, sono, condição física, etc.